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k”。一顶遮阳帽、一个运动包，带了些水、压缩饼干和能量胶，他便轻装上路了。“连续走了7个小时后，感觉自己的腿快抬不起来了，肌肉特别酸痛。我在心里一遍遍喊‘加油’鼓励自己。”休息半小时、调整好状态后，他继续前行，最终历时8小时，徒步45公里，从江苏科技大学长山校区走到...
2024.06.20 06:46:00
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是进取，是拼搏，是团结。”每次接到比赛任务，玉祁龙舟队的队员们都会积极备战，充分利用闲暇周末时间艰苦训练，一次次的划桨，手臂渐渐酸痛，然而他们咬牙坚持，因为他们心中有共同的目标。
龙舟竞渡，不仅是一项体育比赛，更是一种文化传承，一种精神传递。玉祁龙舟队组建于2...
2024.06.14 08:59:00
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时，结合环卫工人的工作特点，重点关注因过度劳累、休息不足、饮食不规律等诱发的颈椎病、眩晕症、肠胃炎等疾病，特别针对高频出现的肩颈酸痛、头痛头晕、胃痛胃胀等症状，向环卫工人们推荐了针灸、推拿、艾灸等中医特色疗法。
环卫工人、快递员、外卖员等新就业形态劳动者每天都...
2024.05.06 17:17:00
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没想到不用排队就能在家门口理个‘精神头’，讨个好彩头。”
农历二月初二，老苏州还要吃块韧劲十足的“撑腰糕”，寓意腰杆硬朗，一年不酸痛。为了让辛劳耕作的家里人能有力气，“挺直腰杆”在田间地头努力劳作，主妇们就会做一块糕挂在劳作的人腰间。这样饿了就可以拿起来啃一口，...
2024.03.11 14:28:00
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速血栓的形成，容易诱发心脑血管疾病。其次，人体的膝关节对冷空气刺激较为敏感，在“倒春寒”来袭时，冷空气刺激关节，很容易出现麻木、酸痛等症状，尤其是一些爱美的年轻女孩，早早就换上了短裙子，久而久之，容易诱发风湿性关节炎；与此同时，“倒春寒”期间，人体的抗寒能力和...
2024.02.29 14:14:00
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此次优势毒株为季节性H3亚型 家门口接种流感疫苗是最有效预防手段
不仅流鼻涕，而且出现高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛，近日，到锡城各大医院就诊的流感患者增多。记者日前从市疾控中心获悉，近期无锡市流感监测阳性率呈上升趋势，此次优势毒株为季节性H3亚型。专家提醒，流感较普通...
2023.10.18 11:13:00
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而不发的症状；若寒邪侵犯胃肠，会出现消化道反应，比如出现厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等；肌肉关节受凉，还会导致腰背关节疼痛，肌肉酸痛。
所以需要特别注意，夏季不要穿衣过薄，室内空调温度不要过低，在睡眠时勿袒胸露腹。乘凉最好选择洁净空敞、自然清凉的场所，避免在过...
2023.05.06 11:27:00
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育锻炼有利于舒缓情绪、增加睡眠动力，从而起到改善睡眠的作用，但睡前3至4小时应避免剧烈运动，因为过度的运动会带来乳酸堆积，导致肌肉酸痛，从而影响睡眠。此外，还有学生咨询，早点上床是否能够改善睡眠。对此，王春苗解答称，一有时间就躺在床上，会降低困意的积攒，当我们躺...
2023.03.22 17:33:00
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是1月份。今年高峰期来得稍迟一些。
甲流患儿最明显的症状就是发热（高热），通常在38.5摄氏度以上，而且要持续好几天。大龄儿童会有浑身酸痛症状，低龄儿童通常有嗜睡、食欲不振、精神萎靡等表现。“因为都有发热、咽痛、咳嗽等现象，单纯从症状上，公众很难将甲流与新冠病毒感染...
2023.03.13 06:55:00
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免疫力。
流感进入高发期
出现重症症状要及时就医
近日，因气温变化大，赵先生不慎受凉后出现发热、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛等不适症状，于是来到苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科就诊。经相关检查，医生诊断他患上了流行性感冒。经抗病毒等治疗后，其体温恢...
2023.03.08 10:08:00
