每逢佳节胖三斤？ 营养专家教你过年怎么吃不胖

按“汤—菜—肉”这样的顺序进食，荤素搭配1：3，一口肉3口菜，如此一来，蔬菜中的纤维素把多余的脂肪及毒素包围起来排出体外，保持体内酸碱平衡，豆芽、藕、小白菜都是纤维高的食物。 　　细嚼慢咽——餐桌好丰富，忍不住就贪吃了。要记住，不管美味佳肴多么诱人，每样菜吃上两三口足...

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院士提醒：三类肿瘤治疗最容易伤肾

做化疗、靶向治疗以及免疫治疗，而其中一些药物会损伤肾脏，可导致急性肾损伤、蛋白尿—血尿、肾病综合征、孤立性肾小管疾病（伴电解质和酸碱平衡紊乱）、高血压、慢性肾病等。 　　刘志红院士表示，由于肿瘤肾脏病学是一门涉及多个学科领域的交叉学科，需要肾脏科医师与肿瘤相关专科...

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