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  1. 爱上冬泳这种运动？冬泳爱好者介绍，在入水、上岸的过程中，水温变化的刺激，会给身心带来别样的放松和愉悦感。需要注意的是，冬泳一定要量力而为，做好充分热身，系上漂浮球等保护装备，同时建议从夏季开始户外游泳，逐渐适应水温的变化。 南京市中西医结合医院治未病中心副主任杨晓辉...
    2020.12.18 07:46:00

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