-
至关重要。习近平总书记强调：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动；确保课间正常活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每...
2024.03.28 17:26:00
-
松、限制活动。一方面，教育管理部门、学校单位等需要未雨绸缪，结合地方实际情况，拿出相对科学合理的“放松方案”。严格要求学生完成眼保健操之后，应当允许学生个人或多人，到教室到户外去放松、望远。另一方面，要强化户外安全管理和日常安全教育。让学生从内心重视安全、主动配...
2024.03.14 18:25:00
-
行责任，进一步减少课外作业压力，与学生家长保持联动，动态管理，切实减负。学校还可以通过使用护眼灯光、配置可调节高度的桌椅、规范眼保健操、保障学生充足的课间休息、鼓励学生多走出教室走向户外等等措施，为学生创造良好的视觉环境。
令人振奋的是，国家一直高度重视儿童青少...
2023.07.26 23:07:00
-
康教育提出了明确要求，下一步要坚决把《意见》落到实处，抓紧构建分学段、一体化的健康教育内容体系，开齐开足体育与健康课，严格落实眼保健操、课间操制度，保障青少年的身体锻炼时间。
心理健康与身体健康同样重要，在增强身体素质的同时，要关心关注青少年的心理健康，注重开展心...
2021.09.07 09:32:00
-
本报记者申少铁整理）
齐心协力保护视力
潘从红
笔者在多年的教育工作实践中发现，造成学生近视情况的原因是多方面的，比如在学校，眼保健操等活动往往成了形式；在家里，不少家长只关注孩子的学习成绩，能够使视力得以调整的体育锻炼容易淡出家庭教育的范畴；即便是学生自身，也有...
2020.11.24 08:58:00
-
不能以孩子健康为代价，用视力换成绩。在控制线上学习总时长的同时，还应安排好活动性休息时间，让孩子在上课之余看看远、望望绿、做做眼保健操，尽最大可能接触自然光线，减缓视疲劳。
保护视力，需要安排好孩子的居家活动，拒绝“电子保姆”。预防孩子近视，家长思想上首先不能“近...
2020.05.19 09:10:00
-
宜超过半个小时。遇到儿童看不清楚东西的时候，家长不应盲目选择社会上的近视防控机构，应及时去正规的医院就行眼部检查。
规范的眼保健操在一定程度上能够缓解眼部疲劳，对预防近视是有帮助的。但要确保孩子在做眼保健操时按摩穴位准确，姿势、力度正确。
3 孩子过早佩戴眼...
2019.08.03 11:44:00
-
他相信，专注于方寸之间
才能实现更大的目标
得之于手，而应于心
致敬每一位劳动者
3
信号机的“眼保健操”
信号工是铁路行业里的一个特殊工种
负责铁路信号设备的维护
信号设备被称为“火车的眼睛”
而信号工就是“...
2019.05.03 15:40:00
-
保健范畴，就如街头的按摩一样，能够改善一些症状，但不会有人把按摩人员当医生。一些商业机构推出的近视眼治疗，就如同是一个升级版的眼保健操，在公众看来就是一种有益无害的事物，能避免近视当然好，避免不了，那也属于个人原因，戴个眼镜，对孩子的未来也没什么太大影响。
这...
2018.09.11 08:27:00
-
要保障孩子的睡眠和营养；另一方面，学校要减轻学生学业负担，改善教室的视觉环境，加强科学用眼护眼知识的宣传教育，并坚持学生每天做眼保健操等护眼措施。此外，各地医疗卫生机构还应联手学校为学生建立视力档案，并定期开展视力监测，对出现近视倾向的学生，及时帮助矫正让他们恢...
2018.08.03 09:56:00
