拿什么来守护我们的睡眠

和情绪高度相关的失眠往往更有话题度。比如近年来，年轻群体当中的“睡不着”和“不愿睡”，就成了越发可见的“症候”。不难发现，在分析失眠现象时，不少研究报告都会提到，“对电子产品的依赖是主要原因”。这个小细节中，似乎暗含着某种“殊途同归”：面对生活节奏加快、社会竞争压...

http://review.jschina.com.cn/meitiguandian/202403/t20240322_3380193.shtml

“失眠”首上关注榜具有积极意义

态势在不断地加剧和恶化，亟待引发全社会的关面对和重视。 　　“失眠”首上关注榜释放出多重积极意义，首先，关注人数的不断增加，说明失眠现象已经引起了大家的重视，对提高认识和落实相关措施，提供了思想基础。关注人数的增多，能尽可能凝聚更广泛的共识，并最终转化为一次性行动。...

http://review.jschina.com.cn/meitiguandian/201912/t20191204_2436152.shtml

“做四休三”奇葩申请背后的中产焦虑

中产，往往加班成常态，陪同家人的时间变少；95%会感到经常焦虑或偶尔焦虑；72%睡眠质量一般，甚至有超过三分之一者会出现轻微甚至严重的失眠现象。 　　“做四休三”或是奇葩申请，但却更是焦虑样本。如今，职场圈中，有一个“996工作制”早就让人诟病不已：本来是“早九晚五、晚六”...

http://review.jschina.com.cn/gdpl/201707/t20170701_728539.shtml