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反应速度等，还能促使身体释放多巴胺等神经递质，提升情绪状态，进而对心理产生积极影响。运动中，肾上腺素分泌量会持续增加，这对于缓解抑郁情绪也有帮助。
青少年开展体育运动，有助于培养团队合作精神与责任心。通过体育运动，孩子们能够学会面对困难，形成更健康的生活方式和...
2024.10.11 18:19:00
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期处于高强度的学习压力下。这种压力导致孩子缺乏对学习的兴趣和内在动力，不知道学习的目的和意义是什么。进而可能会导致孩子产生焦虑、抑郁等情绪问题，影响学习效果。
学习困难门诊火爆的背后，在一定程度上，说明越来越多的家长开始用更客观、科学的眼光看待孩子的学习问题。过...
2024.10.04 12:51:00
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亿，任何一点“小唾沫星”一旦经过互联网这一“放大器”，都可能发酵为暴风雨。“按键伤人”不仅会让受害者名誉受损、精神受伤，产生焦虑抑郁等心理问题，拉低其生活质量。网络暴力行为如谩骂抨击、侮辱诽谤、泄露他人隐私等，本身已经触犯法律，也需施暴者付出沉重代价。网暴信息...
2024.09.14 11:40:00
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评、罚站。老师惩戒为何畏首畏尾？据报道，教师一怕学生“不接受”。不少学生认为罚站等不近人情，老师也担心万一惩戒后发生自残、自杀、抑郁等情况，很难说清楚责任；二怕家长投诉，孩子受到惩戒，某些格外“护犊子”的家长，轻则找老师要说法，重则找学校和教育局投诉；三怕惩戒...
2024.08.29 16:44:00
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上，过早地让孩子接受超出自己承受能力的困难，会让孩子感到孤独和疏离，加重孩子的心理负担，可能导致孩子的心理健康出现问题，甚至引发抑郁症。
家喻户晓的希望工程“大眼睛女孩”苏明娟，现为中国工商银行安徽省分行团委副书记，并兼职共青团安徽省委副书记，曾在接受记者采访时...
2024.07.30 10:23:00
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有媒体报道称，我国约19%的6岁至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童面临超重和肥胖；2024年，中国科学院心理研究所发布的《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，被诊断为情绪障碍的子样本，首次确诊平均年龄为13.41岁；有专家指出，我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万...
2024.07.10 16:43:00
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工作不仅是谋生的手段，更是实现个体价值、创造社会价值的舞台，工作中也期待受到更多尊重，更有获得感。
经常接触绿色环境，可以降低抑郁和焦虑，改善心理健康——尽管这一规律已被科学研究证实，但现实中缓解焦虑靠摆一盆植物远远不够，也不能全靠职场人的“自救”。
值得欣慰...
2024.06.13 16:18:00
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少家长也明白这样的道理，但当天平的另一头是课外班、补习班时，与伙伴玩耍便变得可有可无，甚至被认为是虚度时光了。时下，一些中小学生抑郁、焦虑等心理问题频发，这与孩子们大量社交、互动时间被压缩、挤占不无关系。
孩子往往比我们想象的更需要社交、需要朋友。遇到不开心的事...
2024.03.27 14:50:00
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等特点在一定程度上助长了网络暴力的滋生。近年来，网络暴力事件离人们比想象中更近。
杭州粉色头发女孩看望病床前的爷爷，遭遇网暴后患抑郁症自杀离世；“寻亲男孩”刘学州被网暴后在海边服下大量抗抑郁药物自杀；杭州女子取快递被便利店店主偷拍并造谣，遭遇大规模网暴……这些因...
2024.03.11 11:13:00
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看，年轻人期待“真亲情”，却拒绝“伪善意”。在一些年轻人看来，亲缘关系不仅没成为“减压舱”，反而成了“加压阀”。此前，“一名重度抑郁女生被医生建议断亲”的案例就是一个佐证。再看一些网友留言，“一些亲戚毫无边界感，什么都想问，什么都想管”“拒绝成为长辈攀比的谈资...
2024.02.07 15:14:00
