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  1. 物产生一种强烈而又莫名的渴望，容易暴饮暴食；缺乏运动——运动有利于能量的消耗转化，还会直接影响身体的基础代谢水平，久坐不动，能量消耗不足，脂肪容易囤积；睡眠不足——睡眠不足的人自身情绪调节的能力较差，会让人产生通过吃东西来发泄的意愿，使体重在不知不觉中升高；饮食不...
    2017.06.27 17:24:00
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