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不同运动类型会有哪些区别？记者采访了四川大学华西医院心理卫生中心主任医师殷莉。
殷莉介绍，科学研究表明，身体运动可以刺激青少年的肌肉状态和大脑，激活情绪，最终在人的神经系统、运动系统、内分泌系统中构建良性循环。
参加体育运动对心理健康有积极促进作用。运动不仅能...
2024.10.11 18:19:00
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高达上千元，买与不买，令不少家长纠结。
其实，质量合格的普通双肩包和有支撑功能的书包，均能最大限度减少孩子的肩膀背负压力，降低对肌肉和脊柱的伤害，反倒是长时间坐姿和站姿不正确、缺乏体育锻炼等因素，更易造成孩子脊柱侧弯。家长与其把时间和精力花在选购护脊书包上，还不...
2024.08.28 11:16:00
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圆点。运动员站在10米外命中靶心，靠的不是裸眼视力，而是超强稳定性，以及只可意会不可言传的射击手感。这样的手感，来自反复练习形成的肌肉记忆，来自日复一日的汗水累积。千锤百炼之后，才有端起枪时的从容淡定。
不止是射落首金的黄雨婷和盛李豪。全红婵的“6243D”动作被国际...
2024.07.29 17:47:00
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甚至存在安全隐患……与此同时，公众的科学健身意识及技能仍相对薄弱。现实中，有不少健身爱好者盲目热衷于大重量器械推举，锻炼时关节和肌肉不堪重负，以致酿成伤病。
因此，全民健身在继续解决“有没有”的同时，还应把更多精力放在解决“好不好”“优不优”上。要持续加大经费投...
2024.07.01 18:16:00
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说：“由于跑步姿态不正确，给膝盖带来了损伤，现在跑多了就会疼。”还有一些健身爱好者盲目热衷于大重量器械推举，在锻炼过程中，关节和肌肉不堪重负，酿成伤病。遵循运动规律、讲究科学锻炼，可以让我们在健身道路上少走、不走弯路。
从爱健身到会健身，要养成运动习惯。世界卫生...
2024.04.12 15:30:00
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提升健康水平和生活质量。走进江苏省体育科学研究所，诸多运动康复方面的新技术、新应用引人关注。例如，电子脉冲片通过发出电信号，刺激肌肉神经，缓解疼痛；等速肌力测试仪能精准捕捉使用者的关节、肌肉信息，进行受力分析，使康复进度量化可控。
运动康复理念逐渐深入人心，折射...
2024.03.28 17:32:00
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关领域市场供给不断壮大。
让老年人安享幸福晚年，同样需要积极开发适老化技术、设施和产品。比如，江苏的一家康养创新企业，着力推进“肌肉外甲”产品迅速投入量产，并且已经在多个创新试点城市投入使用，反响良好。据不完全统计，我国面向老年人的康复辅助器具种类达4000多种，北...
2024.01.16 10:23:00
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铜器挖出来。为了洞悉铜器更清晰的面目，我又在实验室夜以继日地清理了它两个月。小方脸，鼻梁高隆，嘴角微抿，眉眼深沉，颧骨突出，双腿肌肉紧绷，脚踝凸起，前脚掌紧紧抓地，关节纹清晰可见……每一个细节，无不显示出极高的铸造工艺与审美水平。细细端详，感触颇深。这是我在三...
2024.01.15 17:30:00
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的基础条件。雪多牦牛体型长、骨粗壮、毛发亮，最重的可达800公斤；根据检测结果，其肉质中的蛋白质、氨基酸含量高，富含多种微量元素，肌肉纤维纹路清晰，脂肪适中。这些特点，得益于当地日照充沛、光能丰富，草原综合植被覆盖率高。立足资源禀赋，明确发力方向，找准突破口，有利...
2024.01.15 17:30:00
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式。
青少年的生理特性决定了他们在运动时需要更加关注科学和合理性。一些科研结果表明，青少年时期是人体生长发育的关键期，此时骨骼、肌肉、神经系统等都在快速发育和变化。在这个过程中，如果进行过量或高强度的运动，可能会对身体产生一些包括影响正常生长发育、增加受伤风险、...
2023.11.17 10:23:00
