“网红减肥咖啡”：警惕换了马甲的减肥药

种减肥效果，也与添加减肥药到咖啡中是两种截然不同的方式和原理。 一些动物或少量的人群试验表明，咖啡，尤其是绿咖啡可能有一定的消耗脂肪的作用，原因是，咖啡中含有绿原酸。但是，这个结论在一开始就被放大了，有些商家宣传所有的咖啡都有这样的效果。其实，只有绿咖啡或许有部分...

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齐抓共管防控青少年儿童肥胖

占40%—70%，而生命早期的营养摄入、膳食结构、生活习惯等也是重要因素。 当下，青少年儿童膳食结构发生了深刻变化，过度摄入高热量、高脂肪的食物，大量饮用含糖饮料，导致热量摄入超过日常所需。从生活方式来看，现在不少青少年缺乏运动，看电视和玩手机取代了体力锻炼，降低了身体...

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以科学素养支撑健康体魄

努力改变饮食、运动等生活方式，才是最根本、最有效的方法。现在，很多爱美人士加入减肥队伍，为了瘦而美下狠心减肥，但减肥的最终目的是健康，有健康才能美，绝不能以牺牲健康为代价。行动起来，坚持控制体重、科学减肥，我们才能远离多余脂肪的困扰，拥有健康的体魄。（李红梅）...

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