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肥胖和体重过轻的情况。
除了代谢异常等疾病因素，超重肥胖的主要原因是吃得多、运动少，导致身体获取的能量超过消耗的能量，从而出现脂肪在体内堆积的情况。因此，有必要把科普的重点放在改变不健康的生活方式上，引导人们“管住嘴”“迈开腿”，做自己健康体重的第一责任人。
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2024.08.13 18:05:00
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为，超重或肥胖的根本原因在于吃动不平衡。减重和减肥的关键是“管住嘴、迈开腿”，保持能量进出平衡。超重和肥胖者减重的主要目标是降低脂肪组织的重量，在制定减重目标时要量力而行，速度不宜过快。要发挥专业技术优势，规范体重管理服务模式。例如，推进各级医疗卫生机构开展体...
2024.08.09 17:27:00
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食品才能在市场上脱颖而出
饮料也有营养分级标准了。前不久，全国首个饮料“营养选择”分级标识在上海试行。根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量，分为A级到D级，推荐程度递减。这一标准引发广泛关注。
随着生活水平不断提高，人们的健康意识不断增强，“...
2024.05.29 17:15:00
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说法十分不靠谱”。
“按摩穴位即可逆转近视”“不打针、不吃药、不手术，7天摘掉‘小眼镜’”“食用含碘盐能预防核辐射”“吃素就不会得脂肪肝”……近年来，一些鱼目混珠、指鹿为马的伪科普文章充斥网络，并被不少不明真相的人转发。纵观这些伪科普文章，大多涉及医疗卫生、饮食...
2024.05.08 11:00:00
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引导公众健康饮食，上海开启首批饮料“营养选择”分级标识试点。据了解，该分级标识通过ABCD四个等级，来综合反映饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂等成分的情况。等级标识会出现在饮料包装、点单程序、菜单等场景，推荐程度从A到D级递减。
“建议全国推行，最好超...
2024.04.10 19:44:00
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添加物。目前，有部分企业尝试建立了淀粉烤肠的生产细则，但全国统一的行业标准仍停留在倡议阶段。
近年来，淀粉肠的成本一降再降，水和脂肪含量不断提升，配料表中的各类添加剂确实让许多消费者感到担忧。而令人“闻风色变”的骨泥，相关标准曾将其列为婴幼儿辅食产品和营养强化剂...
2024.03.20 18:22:00
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活品质。伴随经济不断发展和人民群众生活水平显著提升，今天，可供我国居民选择和消费的食品种类日渐丰富。目前，我国居民能量、蛋白质和脂肪供给量呈增长趋势，人均每日蛋白质、脂肪供给量和膳食脂肪供能比持续上升。人民群众对于绿色健康饮食的需求越来越迫切，如何吃得好、吃得...
2024.03.13 15:36:00
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牛体型长、骨粗壮、毛发亮，最重的可达800公斤；根据检测结果，其肉质中的蛋白质、氨基酸含量高，富含多种微量元素，肌肉纤维纹路清晰，脂肪适中。这些特点，得益于当地日照充沛、光能丰富，草原综合植被覆盖率高。立足资源禀赋，明确发力方向，找准突破口，有利于把特色产业做大做...
2024.01.15 17:30:00
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相关统计显示，企业职工健康问题主要是因为工作压力、环境压力、职业倦怠、个人生活与发展压力等，造成颈椎异常、超重或肥胖、血脂异常、脂肪肝、慢性咽炎等健康问题。面对面广量大的亚健康职工群体，不少企业缺少完善的健康管理体系，有的企业连职工日常健康检测的设施都没有。员...
2024.01.10 10:10:00
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中秋佳节临近，种类繁多、口味甜软的月饼又上市了。作为传统美食，传统的月饼往往含糖和脂肪偏高，普通人吃多了容易变胖，糖尿病人吃了影响血糖。所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎。南京市第二医院营养科营养师王霞提醒，无糖月饼并非真的无糖。（见9月...
2023.09.12 09:17:00
