以科学素养支撑健康体魄

减肥的最终目的是健康，有健康才能美，绝不能以牺牲健康为代价 “长达6小时饱腹感”“一餐丢掉700卡”“富含蛋白、膳食纤维素”……最近，一些代餐奶茶、代餐奶昔、代餐粉等代餐减肥产品在网上走红。它们打着“快速”“营养”“好喝”等口号，受到不少减肥人士的青睐。 代餐减肥理念...

http://review.jschina.com.cn/meitiguandian/202009/t20200909_2625535.shtml

别把代餐品错当“减肥神药”

数代餐产品之所以能起到减肥效果，是因为选用热量较少的食物，代替人体所需的营养物质（碳水化合物、脂肪、蛋白质等），让人们食用后产生饱腹感，从而减少热量摄入。但目前国家对于代餐食品并没有统一标准，而消费者对自己购买的产品也缺乏判断力。 　　于是，在这样一种知情不充分、...

http://review.jschina.com.cn/meitiguandian/201908/t20190807_2364437.shtml