锻炼六周可助防癌 一旦停止，正面作用消失！

期间，这些女性的饮食没有变化。研究人员在锻炼前后分别采集这些女性的排泄物样本，结果发现，坚持锻炼６周后，她们体内与肠道菌群相关的丁酸盐水平提高，后者能够增强肠黏膜免疫屏障作用，从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液、引发炎症反应。研究人员还发现，停止锻炼后，这种正面...

http://news.jschina.com.cn/scroll/guoji/201712/t20171207_1247931.shtml

补充膳食纤维有助延缓大脑衰退

缓大脑功能衰退的进程。　　膳食纤维是健康饮食中不可缺少的一种营养素，会促进肠道中有益细菌的生长，当这些细菌消化纤维时，会产生包括丁酸盐在内的多种短链脂肪酸。科学家已通过动物模型研究证明，丁酸盐类药物具有抗炎和提高记忆力的作用。而此次伊利诺伊大学的小鼠模型研究则证...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201809/t20180917_1918052.shtml

补充膳食纤维有助延缓大脑衰退

缓大脑功能衰退的进程。　　膳食纤维是健康饮食中不可缺少的一种营养素，会促进肠道中有益细菌的生长，当这些细菌消化纤维时，会产生包括丁酸盐在内的多种短链脂肪酸。科学家已通过动物模型研究证明，丁酸盐类药物具有抗炎和提高记忆力的作用。而此次伊利诺伊大学的小鼠模型研究则证...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201809/t20180918_1920669.shtml