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阿胶导致上火的情况并没有大家想象中那么严重，体虚贫血等患者，夏季也是可以服用阿胶的。另外需要注意的是，阿胶性味滋腻，容易引起消化不良的症状，因此在服用量上不宜过多，注意忌口。机体病情复杂的话不建议自行服用阿胶，最好请专业医生配伍，这样才能促进阿胶更好地消化吸收。...
2019.10.22 09:05:00
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味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。
梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解“秋燥”、醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。柿子中含碳水化合物很多，主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。它富含果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正...
2019.11.07 07:31:00
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“黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜……各种‘瓜’也是消暑必备。”徐陆周说，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，但黄瓜当水果生吃，不宜过多。苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功效，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，还含有...
2022.07.12 06:49:00
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先杰认为，医学科普不应过分娱乐化。医生的职业很特殊，要有自我约束的意识。有些仅仅为了满足公众猎奇或引起公众恐慌的医学知识，医生们不宜过多渲染。一旦科普中泄露了患者隐私，改正和说明都来不及。
“科普是公益性的事。”谭先杰说，在科普自媒体井喷的今天，最怕的是伪科普，把科...
2023.12.15 14:35:00
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现场负责老师统一安排。
撷秀初级中学初三体育组备课组长盛微也表示，参加体育加试的考生考试当天早餐应吃好，不宜过饱。适量饮水，不宜过多。其次，参加体育加试的考生考试前应自己充分做好准备活动，保证身体机能活动充分，利于考试发挥、成绩的提高，防止伤害事故发生。每项考试...
2017.04.10 12:04:00
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的汤水，“但我们不提倡多喝浓稠肥腻的荤汤，并且尽量先将上面的一层油撇去再喝。”
原则2 “杂”——品种要多
产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过多，粗细搭配、荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡全面，才能满足妈妈和宝宝的营养需求。“除了明确对身体无益的和吃后可...
2020.12.04 10:52:00
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导致反应迟钝，影响学习效率。建议家长给孩子带上一小块巧克力，或一片全麦面包和一瓶牛奶、酸奶，留在上午课间吃。要注意的是，加餐的量不宜过多，以免影响孩子的午餐摄入量。
误区二：
餐餐大鱼大肉，越多越好
庞秋红说，不少家长为了给孩子补充营养，考前会准备满桌子的鱼、肉。...
2021.06.03 15:31:00
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生死角，沙发套、枕头、被褥等要经常清洗，并在阳光下暴晒。不要因为贪图凉快而一直待在屋里，注意开窗通风。另外，饮食上要以清淡为主，不宜过多摄入辛辣、油腻、生冷的食物。
◆注意了，“热伤风”大多是空调惹的祸
因为天气炎热，许多人外出流汗较多时，会选择吹空调、吃冷饮来降...
2022.07.06 18:20:00
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者，日常要做好血压监测，按照医生的建议服用药物，定期去医院复查。
频繁泡澡，大爷患上皮肤瘙痒症
专家支招：冬季天气干燥，洗澡频次不宜过多
75岁的刘大爷多年来有个习惯，每周都要去泡几次澡。每次泡完澡，他都感觉浑身舒畅。但是最近，刘大爷经常感觉全身上下瘙痒难忍，尤其是...
2023.11.24 09:47:00
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最为合适。目前国内外币存款利率较人民币相对低很多，如果提前很长时间购汇，外币存款在利息上会有一定损失。”该工作人员表示，外币兑换不宜过多，对于普通的出境旅游，1万元人民币兑换的外币应足以满足境外支付需求。而对于探亲支付子女生活费、海外就医等大额支付，不妨考虑使用电子...
2023.12.11 15:04:00
