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  1. 出，《神农本草经》上说：艾叶温经止血，散寒止痛。三伏天人体毛孔扩张，气血循环加快，艾灸养生效果更好。“足三里、丰隆、解溪在下肢，中脘、关元在腹部，自己还是比较好取穴的，自己做艾灸也比较方便。” 饮食方面，也建议“温热”补养。据了解，夏季阳气最旺，三伏养生以清补...
    2022.06.17 18:01:00

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