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物种类要多样，食物量要适宜，食堂应该是就餐的首选，减少高油高脂外卖的次数。如果某餐食用含油炸食品比较多的快餐，其他餐次要适当减少主食和动物性食物的食用量，多吃新鲜的蔬菜水果。应尽量选择营养价值高、干净卫生的食品。
除了良好的饮食习惯，还应该积极开展体育活动，...
2019.05.21 08:09:00
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饮食，可达到减脂的效果。
号称“吃肉也能瘦”的生酮饮食在减肥人群中也颇受青睐。主要是不吃馒头、米饭、面包等包含杂粮在内的所有主食，不吃洋葱等高碳水化合物的蔬菜等，只吃鸡蛋、鱼虾肉等。
颜晓东认为，轻断食比较好操作，但每周正常进食的5天也要相应控制，不能暴饮...
2019.06.02 08:21:00
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去地做，儿子可能不爱吃。”
郑岩告诉紫牛新闻记者，因为临近高考，他在菜品安排上还是花了不少心思。“记得有高考专家说过，早餐以主食为主，中餐适当放宽一点，晚上可以稍微丰富一点。我送的就是晚餐，所以一点也不能马虎。”
郑岩表示，所以他每天送饭都会坚持一荤一素...
2019.06.06 09:49:00
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快车道
全省农产品加工总产值一直稳居全国前三,全省规模以上农产品加工企业主营收入近1.2万亿元,加工业产值比达到3:1,实现5年翻番。主食加工发展迅速。全省规模以上主食加工企业达到220家,有17家企业入选全国主食加工示范企业。积极探索中央厨房产销模式,有9个主食加工企业入...
2019.07.11 07:26:00
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过30天不足90天的,临界期为到期前10天(比如一些灭菌包装的肉食品、鲜鸡蛋等);
●标注保质期超过16天不足30天的,临界期为到期前5天(比如酸奶、一些点心等);
●标注保质期少于15天的,临界期为到期前1～4天(比如牛奶、活菌乳饮料、主食品、未灭菌熟食、未灭菌盒装豆制品等)。...
2019.08.19 07:37:00
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么动。
南京红山森林动物园大熊猫馆饲养员何东旭告诉记者，近半个多月，他们观察到“和和”“九九”食欲不振，吃得很少，开始时作为主食的竹子，它们只吃少量的竹竿，鲜嫩的竹叶一口不吃。
大家以为是天气热，大熊猫更加挑嘴，于是就多增加了几种竹子供它们挑选，可渐渐的...
2019.09.06 07:48:00
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出的重要指示精神，营造“浪费可耻、节约光荣”浓厚氛围。二是优化管理建机制。根据戒毒人员就餐需求，合理调剂伙食品种、供应数量，推行主食自助取餐制，有效建立“科学供应、按需取餐”制度。三是强化考核立规范。制定《关于食堂厉行节约的奖惩规定》，推行就餐现场督查、餐厨垃...
2020.08.20 16:59:00
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豆和甜玉米;最热门的水果是龙眼、香蕉和砂糖桔。在本地热销榜单上,东北大米、东北珍珠米、寒地稻香米均名列前茅,成为南京市民采购最多的主食。
上海市民购买最多的商品类型是蔬菜水果、粮油副食、日配冷藏、休闲食品和酒水饮料。其中,上海市民最爱购买的TOP5商品是鲜鸡蛋、玉米...
2019.12.13 13:23:00
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熟地制作主菜之一“蜜汁鸡翅”。“以前只在家里看过老爸做饭，自己动手不多，但做菜没什么难的，不会的就看菜谱！”他们一脸自信。当天的主食还有煎牛排，一面煎3分钟，从11点到1点，两人煎了2个小时。13岁的夏子轩则负责米饭，她将淘好的米加进电饭煲里，还学着大人的做法用食指检...
2020.07.24 20:48:00
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10月5日，黑龙江省鸡西市鸡东县兴农镇某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐，共同食用了自制酸汤子（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食）后，引发食物中毒。截至目前，中毒的9人中，死亡人数上升至8人！根据黑龙江省卫健委食品处发布的消息，鸡西食物中毒事件经流行病学调查...
2020.10.15 08:47:00
