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闷、心悸。憋气时因胸腔的压力增高,脑供血减少,易发生头晕目眩甚至昏厥。憋气之后,回心血量骤然增加,血压升高,易发生脑血管意外。因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气的运动项目,老年人不宜参加。
二忌争强好胜。老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身...
2017.01.13 15:56:00
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闷、心悸。憋气时因胸腔的压力增高,脑供血减少,易发生头晕目眩甚至昏厥。憋气之后,回心血量骤然增加,血压升高,易发生脑血管意外。因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气的运动项目,老年人不宜参加。
二忌争强好胜。老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身...
2017.01.13 15:56:00
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县内组织的各类比赛40个。市以上比赛有2016年中国?射阳第七届“丹鹤杯”国际高尔夫球业余公开赛、江苏省阳光体育运动联赛—江苏省青少年举重冠军赛、盐城市、盐城市中小学生举重比赛、盐城市体育传统项目学校暨四星级高中乒乓球比赛等。高尔夫球国际名人邀请赛被省局评为“江苏省...
2017.01.12 14:30:00
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组第二、高中组第四。省县组田径比赛总分79分,第二赛区排名12名。全市中小学生游泳比赛,获4块金牌,4块银牌,总分全市第四名。全市中小学生举重比赛获7块金牌、8块银牌,团体分190分,金牌总数和团体总分均列全市第三名。
组队参加省全民健身运动会成绩显著
盐都区群众体育蓬勃...
2017.01.12 14:20:00
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子、女子篮球队在2016年市小学校园篮球比赛获联赛总决赛第一名。参加省田径县组运动会比赛，市中小学生阳光体育联赛网球、游泳、羽毛球、举重、跆拳道等各项比赛，成绩都有大幅提高。
三是学校体育势头强劲。加快校园足球普及，大力开展全省首批校园足球试点区建设工作，成功建...
2017.01.20 13:33:00
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中新网1月21日电 据俄罗斯卫星网21日报道，来自俄罗斯伊尔库茨克的女性力量举重运动员、多次获得全俄力量全能竞赛的冠军阿克桑娜·科舍列娃在零下20度的严寒下推动了两节有轨电车车厢，并将其沿着轨道拉动了几米。
此前科舍列娃曾以“斯卡拉”的名字推动了一节重量为17吨...
2017.01.22 10:24:39
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桑娜·科舍列娃在零下20度的严寒中拖动了两节有轨电车车厢，并将其沿着轨道拉动了几米，车厢总重量为42吨。
科舍列娃是俄罗斯举重运动员、多次获得全俄力量全能竞赛冠军。此前她曾以“斯卡拉”为化名推动了一节重量为17吨的车厢，还曾推动16吨重的卡车和一架8.5吨重的米...
2017.01.22 14:24:27
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00多斤重，左右两侧有凹陷处，便于考生抓住和托举。”专家介绍，考生在托举时，要扎稳马步，用双臂将这些石块举过胸口，相比于竞技赛场上举重运动的技术动作，如此马步托举难度更大，对臂力要求更高。此外，武举试场上的大刀也在展览中亮相，这口长柄刀超2米长，重120斤，考生不仅...
2017.01.25 10:11:00
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00多斤重，左右两侧有凹陷处，便于考生抓住和托举。”专家介绍，考生在托举时，要扎稳马步，用双臂将这些石块举过胸口，相比于竞技赛场上举重运动的技术动作，如此马步托举难度更大，对臂力要求更高。此外，武举试场上的大刀也在展览中亮相，这口长柄刀超2米长，重120斤，考生不仅...
2017.01.25 09:35:03
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—办公桌上放一盆绿植。
——用筷子吃饭，可能会比用勺子少吃点。
——叫自己“跑步爱好者”，或者“自行车手”“高尔夫球手”“举重爱好者”……美国一项研究显示，给自己贴上某种标签就会认同标签内容，鼓励自己做到名副其实。
——喝智利赤霞珠。这种葡萄酒所用葡萄...
2017.01.28 07:06:31
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