护肝秘诀:常做10个简单小动作？喝咖啡、别久坐

3脂肪酸补起来。研究显示，欧米伽3脂肪酸对肝脏健康有益。其动物性食物来源包括野生三文鱼、鳟鱼以及沙丁鱼，植物性食物来源包括奇亚籽、亚麻仁和大麻籽，核桃以及大豆等。【详细】 　　肝病十节操：10个简单动作调理全身 　　北京中医医院副院长徐春军教授根据关老多年的养生经验，...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201710/t20171018_1123858.shtml

自制水果酵素当饮料排毒养颜又减肥？医生：不如直接吃

素书等工具的销售量也非常可观。 　　一款标价为369元的日本进口夜间酵素套装，宣称主要原料为232种有机果蔬，纯植物发酵，含弗斯克林、亚麻仁油等成分，没有任何副作用，护肤效果不反弹。通过酵素套餐，可实现改善胃肠道功能、减脂、排毒等功效。而对于一些日韩代购来说，酵素粉也...

http://jsnews.jschina.com.cn/zj/a/201711/t20171103_1164162.shtml

过年大吃大喝要还的！节后吃7种食物迅速瘦腿

之外，还有哪些食物具有瘦腿的效果呢？ 　　女性瘦腿吃什么好 　　芝麻。芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。 　　红豆。红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排...

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那些五花八门的奶粉噱头

=CH(CH2)7COOH。学名顺，顺-9，12-十八（碳）二烯酸。亚油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中，为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，可预防或减少心血管病的发病...

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喝最烈的酒，熬最晚的夜 该呵护你的“小心肝”了！

3脂肪酸补起来。研究显示，欧米伽3脂肪酸对肝脏健康有益。其动物性食物来源包括野生三文鱼、鳟鱼以及沙丁鱼，植物性食物来源包括奇亚籽、亚麻仁和大麻籽，核桃以及大豆等。 　　吃肝能补肝≠能治肝病 “三高”人群最好少吃  　　中医有“以形补形”的说法，“吃肝补肝”就是其中一...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201808/t20180809_1823522.shtml

中部六省同台“上新”！山西5家企业“晒宝贝”

“乡土美食之都”“中国月饼之乡”，将久负盛名的神池饼品也带到发布会上。传统工艺结合现代技术，神池饼业打造出无糖月饼、五谷杂粮饼、亚麻仁饼以及时尚糕点等，共有3大类19个品种，让来宾品尝其美味。 安徽东超科技则带来了“无触摸医疗自助机”，用户在不接触实物的情况下完成挂...

http://news.jschina.com.cn/scroll/szyw/202105/t20210523_2786217.shtml