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为新疆维吾尔自治区的特产，并且在浙江、安徽、云南也有种植。 长寿果的名字听起来就很养生，它的营养成绩如何？长寿果中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，并富含多种次生代谢产物，如酸类成分、生育粉、植物留醇等。除此之外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷碧根果、铁及维...
2017.01.25 11:50:00
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到调整内分泌的作用，备孕为准妈妈们推荐食用。
6、核桃仁
核桃仁味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。
7、黑豆
黑豆对女性养颜大...
2017.01.31 15:07:23
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的主要成分为甘油三脂，占总量的95％以上。油脂在人体内通过酶的催化作用而水解产生高级脂肪酸，如人体必需而又无法自身合成的脂肪酸——油酸、亚油酸、亚麻酸等。组成油脂的高级脂肪酸主要分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。相对而言，动物油脂中饱和脂肪酸含量高，大部分植物油脂的...
2017.02.13 07:57:30
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之功效。
核桃仁：“长寿食品”可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。常食核桃可：“令人肥健、润肌、黑须发。”所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，不仅健脑，还有降血脂和延缓衰老的作用，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、...
2017.03.21 19:22:11
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不同，各具营养特点。比如，橄榄油、茶籽油的单不饱和脂肪酸含量较高，玉米油、葵花籽油则富含亚油酸。大豆油则富含两种必需脂肪酸——亚油酸和α—亚麻酸。这两种必需脂肪酸具有降低血脂、胆固醇及促进孕期胎儿大脑的生长发育的作用，此外，菜籽油，尤其是低芥酸菜籽油也富含单不...
2017.04.05 09:34:45
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具有高产出、高含油率、高品质、低成本的优点。
牡丹油可促进人体代谢
汤诗杰说，牡丹籽油富含不饱和脂肪酸（90%以上），其中亚油酸和亚麻酸的含量较高，“它们是细胞组成的必需物质，参与人体代谢过程，又是人体内所不能合成的，具有特殊的营养价值。尤其是多不饱和脂肪酸...
2017.04.18 07:08:00
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生素。
同时核桃中还含有丰富的钾、钙、锌等矿物质。尤为突出的是核桃属于油脂类坚果，含有的脂肪量可达60%以上，其中有47%到73%为亚油酸，并富含亚麻酸和油酸。
中医上讲核桃味甘、性平，可补肾固精、润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑。核桃仁对于预防冠心病和支气管疾病也具...
2017.05.28 14:46:20
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人饭后血糖迅速上升的情况，造福糖尿病人。
张学勇介绍，通过基因组编辑技术，还可以改变大豆、油菜等作物籽粒中油的成分比例，增加亚麻酸、亚油酸等优良成分的比重，利于健康和长寿。该技术还能让棉花纤维更细更长，增加优质棉比例，增加棉农收入。此外，它还能改变玉米、水稻...
2017.06.05 07:56:07
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2倍，染料木甙为全国平均水平的1.35倍，东北地区平均水平的1.15倍；卵磷脂和肌醇磷脂分别为全国平均水平的1.04倍和1.2倍；不饱和脂肪酸亚油酸及亚麻酸含量分别为全国平均水平的1.03倍和1.21倍；总维生素E、β-胡萝卜素含量高于全国平均水平，其中β和γ维生素E含量为全国平均水平的...
2017.08.18 20:54:08
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着不同消费群体的选择。
对于婴幼儿来说，他们正处在智力及身体发育的黄金时期，对脂肪的需求量也相对较高。王瑞元建议，最好选用a-亚麻酸和亚油酸这两种必需脂肪酸丰富的食用油，例如亚麻籽油、核桃油、双低菜籽油等。老年人和“三高”人群，合理搭配好食用油也很重要，可以选...
2017.08.19 09:09:40
