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准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。
做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒...
2017.01.12 11:23:00
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为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。
8、饭吃八分饱。研究发现，日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。
9、注意安全。车祸是美国第5大死亡原因。系安全带等安全措施，可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。
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2017.01.12 11:12:00
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没有哪个人不是因为忍无可忍才离婚的。两人由于缺少信任，思想观念、生活习惯、对错标准不同，生活在一起是件十分痛苦的事情，双方离婚可以使人从痛苦中解脱出来。再婚，让他们重新找到幸福，而且离过婚的人已经经历了很多，都会进行大量的、不遗余力地进行改造。再婚的他们，变得...
2017.01.18 09:22:00
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做的意义并不局限于家庭，而是能够上升到国家良性治理的高度：“故君子不出家而成教于国：孝者，所以事君也；弟者，所以事长也；慈者，所以使众也。”对待君主、长者、百姓，同样需要对待家人的这种“孝”“弟”“慈”，将家庭的美德推而广之，用来对待与自己没有亲缘关系的人，国...
2017.01.19 08:49:17
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产和出口其生产成本相对低的产品，就会从贸易中获益，如果各国进口其生产成本相对高的产品，也将从贸易中得利。从简单贸易到全球化贸易可以使社会上每个人都获益，因为它使人们可以专门从事自己具有比较优势的活动。反之，反全球化的贸易保护主义一定会降低全球各国人民的福祉，因...
2017.01.19 08:23:12
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效、更优秀的体系或方式来进行引导呢？
事实上，如果将好的校园创新发明项目与社会力量相结合，不仅上述问题可以得到很大缓解，也可以使创新教育更容易被社会所接受。上海市2016年发布的《科技创新与当代青年——2015上海青年发展报告》中，就对优化学校科技创新教育课程提出了...
2017.01.17 19:04:02
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会同西南交通大学和北京交通大学土木结构方面专家，先后分三批开展建筑震害调查。
调查组将震后建筑结构的破坏程度分为四个等级：可以使用、加固后使用、停止使用和立即拆除。对于所查访的建筑，按使用功能分为学校、政府、商住、工厂、医院、其他公建7类。
根据论文所列出...
2009.05.25 09:36:00
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有必要补充维生素？如果需要，有没有具体的补充标准？”
张彦平：“是这样的，假如说这个医生告诉你，经过化验你体内缺乏维生素，那在医生的建议下你可以使用这些维生素补充一下，但是一般的人并不缺乏维生素，只要我们是合理的膳食，完全可以做到保持健康，没有必要乱服。”...
2009.05.25 15:50:00
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这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。
小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。
单手提重物
伤腰等级:★★★
危险原因...
2017.01.13 15:53:00
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这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。
小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。
单手提重物
伤腰等级:★★★
危险原因:手提重...
2017.01.13 15:53:00
