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其关键免疫蛋白水平更高，死亡率更低。
4、宽容大度。长期生气会降低肺脏功能，增加心脏病、中风等疾病危险。而宽容可减少焦虑、降低血压、使呼吸更顺畅。
5、彻底戒烟。英国一项为期50 年的研究发现，30岁时戒烟可增寿10 年；40岁、50岁和60岁时戒烟，可分别增寿9年、6年...
2017.01.12 11:12:00
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火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。
5、最佳饮料——热茶
夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮...
2009.07.07 15:07:00
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原标题：冬季喝点冬瓜汤降糖降血压
冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。
冬季喝点冬瓜汤降糖降血压（供图/华盖）
冬瓜富含VC和钾盐，可降糖降压
冬瓜又称白瓜、白冬瓜、濮瓜等，其味甘、淡...
2017.01.20 16:37:32
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性频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活。纵欲过度才会导致性疲劳。
房事后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛...
2017.01.20 16:36:04
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较低的水淮。
降血压
花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。
延缓衰老
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。
补充钙质
花生米中含有丰...
2017.01.20 16:34:38
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低的水淮。
3 降血压
花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。
4 延缓衰老
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。
5 补充钙质
花生米中含...
2017.01.20 16:33:52
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胃灼热和胃酸反流等；其松软的组织有助于覆盖胃粘膜，避免受腐蚀酸等物质刺激。胃不舒服的症状，吃香蕉后很可能会消失。
心血管：降低血压，增强心脏
香蕉有助于降低体内的钠元素（来自于过量摄入的食盐等饮食）水平，调节高血压。
另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏...
2017.01.20 16:33:02
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的。
二、醋泡花生
熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感...
2017.01.20 16:32:15
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的作用，所以也叫芹菜镇静素。
芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。
豆腐加芹菜有辅助降低血压 的作用。
做法
食材： 豆腐100克、鸡蛋1个。
做法：
1.豆腐切块备用。
2.鸡蛋打散，放入虾、盐搅拌均匀。
3.放...
2017.01.22 11:24:25
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性。 过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。 降压药+酒=低血压休克 服用利血平、卡托普利、心痛定等降血压药期间如果喝酒，可能引起血管扩张，从而出现低血压性休克，严重时可危及生命。 因为酒...
2017.01.25 14:53:00
