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  1. 这样有利于补充水分，避免中暑。炎热夏季，室外工作和运动导致大量出汗，同时会伴有电解质丢失，此时单纯过量饮水，会导致机体出现稀释性低钠血症，严重者可导致脑水肿昏迷。专家建议，应服用和自己身体流失相匹配的水分，也可服用淡盐水、运动饮料。 误区3 待在室内不会中暑 很多人认...
    2020.08.08 07:44:00

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