天热跟专家学做茶饮药膳

“健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、穴位敷贴、以清为点”。夏季脾胃功能低下，人常感胃口不好。容易腹泻，所以应服健脾利湿之物，如藿香、佩兰等。清热消暑的话可以用一些薄荷、金银花、连翘等。要补养肺肾则可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及收敛肺气药，如五味子等，可防出汗太...

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中医专家教您六招科学抗雾霾

自净功能等方面有其独特的作用。 　　雾气重的天气，要抓住“湿气重”、“湿颗粒”的特点进行针对性的防治，可以选用： 　　（1）薏仁米佩兰煮粥（薏仁米30克、佩兰10克），有健脾化湿作用； 　　（2）也可选用荷叶30克、艾叶10克、石菖蒲10克煎汤，饮用，具有升清化湿、温肺辟秽作...

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共学传家风 香囊蕴“廉”情

家庭辨识20余种中草药，讲解了这些中草药的特殊功效以及端午香囊制作原料、工序、功效等知识。“此次我们制作的香囊共用到6种中草药，有佩兰、艾叶、菖蒲、薄荷、迷迭香和荆芥穗，不仅香味沁人心脾，而且具有祛风散寒、开窍、醒脑、养颜、暖胃、驱虫等作用，特别适合这个湿热的梅雨...

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热水泡脚、洗热水澡、喝热茶…… 夏季“热养生”养出好身体

金银花、菊花、莲子心，可以加入绿茶泡饮。功效：清热解毒，清肝明目。 4、八仙汤：鸭梨、莲藕、萝卜、芹菜，榨汁备用，鲜荷叶、藿香、佩兰、石斛洗净切片煮开5到10分钟。加入少许冰糖，搅拌均匀，即可饮用。有清热解毒，生津除烦作用，治疗暑天食欲不振，心烦口干，还可以清新口...

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唱响新时代“马庄之歌”

得先机。”王侠坚定地说。 今年，在王侠的带领下，她和“绣娘”们设计制作了龙形玉佩挂件、龙形摆件等15款龙元素香包，其中多款由藿香、佩兰、苍术等十余种中草药调和而成，有避瘟疫、杀菌功效。 午后的阳光照进香包制作室，香包和各类工艺品五彩斑斓，煞是好看。“缠线是缝香包的...

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东台富安镇阡陌桑园迎来外地旅行团

成熟了。游客们三两成群有说有笑地走进桑园。只见连片的桑叶青翠欲滴，紫红的桑葚挂满枝头。“酸酸甜甜的，真正是小时候的味道。”游客蔡佩兰提着篮子，轻轻采下一颗饱满熟透的桑葚，满含期盼地放进嘴里品尝。她表示，从没见过成片的果桑园，一时兴起便哼起了戏曲：“但见一座桑园...

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盐都区图书馆举办老中医夏季养生讲座

人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛...

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苏州秋冬季新冠肺炎及流感中医药预防方案发布

人群。 预防新冠及流感香囊方 中医“芳香辟秽”原理，可选用如下中药制成香囊佩戴： 成人防疫香囊方 处方：苍术3g、山奈3g、藿香3g、佩兰3g、菖蒲3g、白芷3g、肉桂3g、冰片1g。 儿童防疫香囊方 丁香3g、白芷3g、藿香3g、羌活3g、佩兰3g、菖蒲3g、苍术3g、细辛3g、山奈3g、艾...

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