科普丨夏天来了，起居、饮食、运动有讲究

扰心神，使人情绪激动、紧张焦虑、烦躁易怒、失眠多梦等。适当开展一些思维性工作，增加兴趣爱好，不仅可以提升自己，锻炼心智，保持恬静愉快的心境，还能使人体气机得以宣泄畅达，心神得养。 饮食：适当减苦、增辛、增酸 夏季具有阳热多而阴气少的特点，气温开始上升，人体感受...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202305/t20230506_3210200.shtml

放下手机，亲近深“悦”读

路上仍然开放着恬静的幸福之花。 　　聆听青年干警分享读书体会后，朱良平检察长寄语广大青年干警： 　　一是要多读书。读书能使人聪明、使人明理、使人愉快、使人进步，让阅读成为习惯，挤时间读书、学习；二是要读好书。围绕提高思想水平、增强工作能力，提高理论水平、完善知识...

https://www.jszf.gov.cn/zyyg/jscawq_1/wuxi/202304/t20230423_3533721.shtml