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  1. 扰心神，使人情绪激动、紧张焦虑、烦躁易怒、失眠多梦等。适当开展一些思维性工作，增加兴趣爱好，不仅可以提升自己，锻炼心智，保持恬静愉快的心境，还能使人体气机得以宣泄畅达，心神得养。 饮食：适当减苦、增辛、增酸 夏季具有阳热多而阴气少的特点，气温开始上升，人体感受...
    2023.05.06 11:27:00
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