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肝人群：避免大鱼大肉的高脂高热饮食习惯，适当运动。
2、脂肪肝伴有酶学指标升高人群：在低脂饮食、适当运动的基础上，遵照医嘱服用保肝药物治疗。
3、脂肪肝伴有高血脂、酶学升高的人群：低脂饮食、适当运动的同时，先服用保肝药物，纠正指标后再行降脂。
4、重度脂...
2017.01.13 15:18:00
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以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜...
2017.01.20 16:32:30
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乌黑发亮，让你活力一整天。
3、枸杞桂圆红枣茶
红枣枸杞性温，多吃还可延年益寿，缓解长期的腰痛。长期服用可以保养脾胃，养肾保肝，在一定程度上可以延缓衰老。桂圆用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等症状，中年男人每天喝一杯，十分不错!
4、山药粉
山药有多种...
2017.01.20 16:29:47
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对保持血管通畅有一定效果。
红枣泡水养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。
红枣果皮坚韧不好消化，最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣最好...
2017.01.23 07:24:43
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暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
14、苦瓜
味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲...
2017.01.25 08:34:05
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亢进的人不宜服用。
四、糖尿病人
另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。
枸杞适合体质虚弱的人服用
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。
枸杞子的十大功...
2017.02.04 08:04:29
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中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以。
蕨 菜
有安神作用
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状...
2017.02.27 07:43:00
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中，社区养生达人宗玉英阿姨特别推荐多吃四种蔬菜护肝养生——荠菜能帮助养肝气，苋菜补肝血，茼蒿清肝火，春笋升发肝阳。常吃这四种蔬菜保肝排毒，能有效减轻肝脏的负担。宗阿姨说，惊蛰节气的饮食中要少酸多甘健脾滋肝，食物五味中酸味可以助肝气，但多吃会损伤脾胃，这个时候要...
2017.03.03 09:41:00
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中，社区养生达人宗玉英阿姨特别推荐多吃四种蔬菜护肝养生——荠菜能帮助养肝气，苋菜补肝血，茼蒿清肝火，春笋升发肝阳。常吃这四种蔬菜保肝排毒，能有效减轻肝脏的负担。宗阿姨说，惊蛰节气的饮食中要少酸多甘健脾滋肝，食物五味中酸味可以助肝气，但多吃会损伤脾胃，这个时候要...
2017.03.03 09:53:00
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植物园总能见到一种铺在地上，布满白色纹路的的植物，这就是药用植物水飞蓟，现在开发出了许多以此为基础的相关药物。作为最早一种有明确保肝效用的物质，水飞蓟也是它的主要源头，具有巨大的经济价值。？？
泽漆？
在南京，泽漆是春天最早开花的植物之一，折断后有白色浆...
2017.03.10 15:45:00
