节后不要忘记“收胃” 这样吃可以为身体“刮油”

这就使得人体消化系统每天都“加班加点”地工作。长假之后，建议在饮食上及时恢复清淡状态，可以用花生、薏米、玉米等熬制杂粮粥，以健脾保胃、祛除湿热。 　　另外，多吃新鲜果蔬也可以起到“刮油”的作用。大鱼大肉之后，肚子难免会有消化不良的情况出现，建议换下口味，多吃些新...

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2023徐州健康节·科普游园会暨健康欢乐跑活动举办

场活动精彩纷呈 活动当天，专家义诊、互动游戏、健康监测等项目深受市民欢迎。 来自徐矿总医院消化内科的专家引导市民在现场打响了“预防保胃战”，他们为广大市民提供健康咨询，发放健康宣传资料，向广大市民科普了胃癌知识，帮助群众更深入地了解自身情况，并请广大市民填写早癌...

https://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/202311/t20231114_3317748.shtml