冷空气“冻”真格 气温跌至-3℃

多穿衣服，日常生活中不妨多补一补。俗话说，“三九补一冬，来年无病痛。”中医认为，人们经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的气血会有所偏衰，所以可以在冬天进行合理的进补。而“三九”又是冬天最冷的时候，特别适合根据自身身体情况，进行一些食补，鸡、鸭、鱼，以及核桃、大枣...

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