“啃秋”“贴秋膘”悠着点 切勿养生不成吃出问题

出时间让人们养成了晚睡早起的习惯。而进入秋季以后，白昼时间逐渐缩短，人们应该尽早适应这样的季节更换，养成早睡早起的习惯，清晨适度做深呼吸也有助于清肺。 　　除了白昼逐渐减少，天气也逐渐转凉，早晚温差过大，这样的天气变化也更易引发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，因此注意保暖非...

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泗洪：千人垂钓竞技百万大奖

成，一条又一条活蹦乱跳的大鱼纷纷入护。 比赛之余，“游”泗洪和“品”泗洪成了选手们放松心情的上佳选择。国家5A级洪泽湖湿地景区，可做深呼吸；自然天成、如世外桃源的穆墩岛可以游玩；万鸟翔集的鹭鸟园可以饱览。菱角秧鲜肉包、芡实饼、莲子羹、带刺鱼丸、清水龙虾、地锅泥鳅、杂鱼...

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