“贴秋膘”宜清补 吃水果这些好

所以在秋季时节，大家可吃的就有以下这些：葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛。柠檬：味极酸，具有生津、止渴、祛暑等功用。 　　啃“润的”： 　　秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。...

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