淮味千年｜水中人参美名扬 金湖芡实“粒粒香”

名医孙思邈称芡实 “婴儿食之不老，老人食之延年” 中医认为，芡实性平、味甘涩，归脾、肾经，无毒，是珍贵的中药材和天然绿色补品，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。 淮安市金湖县，境内白马湖、宝应湖、高邮湖三湖环绕，万亩荷花荡碧叶连天，素有“荷花之乡”“淮上明...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/202009/t20200904_2622538.shtml

呼吸系统冬病夏治正当时

养保健方法。李英姿主任建议散步早晩可各行1次，每次30分钟左右，注意不要过度出汗而立即进入空调房或直吹电扇，以防受凉。运动可补肺、健脾、益肾，改善呼吸功能，增强体质，提高免疫力，防止冬日感冒。 　　多途径中医养生，冬病夏治慢阻肺 　　慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不...

http://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/201808/t20180810_1827275.shtml

立冬后气温先升后降

℃；13日多云转阴有雨，14℃—21℃。 关于山药，有多种好吃又养生的做法 秋冬时节，许多市民的餐桌上都少不了山药这道“神仙之食”。山药益肾气，健脾胃，作为一味药食两用的食材，深受市民的青睐。家住清凉新村的周女士向记者介绍了山药的多种好吃又养生的做法。 炒山药：山药切成...

https://jsnews.jschina.com.cn/cz/a/202211/t20221107_3106995.shtml

天气不太热偶尔下点雨 周三周四有次降雨过程

镁等矿物质，能有效补充夏季人体大量出汗后所丢失的营养成分。在营养价值和吸收方面，面粉要优于大米。中医认为，面粉性昧甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。淮安人在吃面上发展出了多样的饮食文化，有盖浇面、汤面、阳春面、凉面、面疙瘩汤等等吃法，一碗喷香的面下...

http://jsnews.jschina.com.cn/ha/a/201907/t20190715_2349051.shtml

南京天佑儿童医院有间“刘振寰名医工作室”

　　中国江苏网12月1日南京讯（记者华诚 通讯员绍刚 缪欢）近日，第三届中国康复医学会综合学术年会上传出消息，名医刘振寰教授“健脾益肾通督醒脑针灸推拿法治疗脑性瘫痪的临床与实验研究”获2019年中国康复医学会科学技术三等奖，该成果对针灸推拿在国内外的脑瘫儿童康复中的规范应...

http://jsnews.jschina.com.cn/nj/a/201912/t20191201_2434296.shtml

桂花可赏可食还能入药 性温味辛具有化痰生津功效

食用，桂花其根和花均可入药。” 　　他说，桂花性温味辛，具散寒破结、化痰生津的功效，主治肝胃气痛、口臭、闭经、腹痛等；还可散瘀、健脾益肾、舒筋活络、治疗痰饮喘咳、肠风血痢、胃下垂、十二指肠溃疡、腰扭伤等。 　　由花、果、根具体功效来分，花：辛，温，散寒破结，化痰止咳...

http://jsnews.jschina.com.cn/yz/a/201809/t20180921_1929630.shtml

土味山药可食用可入药 这道时下进补的食方请get!

力，长肌肉”；《食疗本草》载“治头疼，利丈夫，助阴力”；《日华子》载：“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”；《本草纲目》载“益肾气，健脾胃，止泄，化痰涎，润皮毛”。 至于山药入药的验方也就更多了。治脾胃虚弱，不思进饮食：山芋、白术各一两，人参三分。上三味，捣...

http://jsnews.jschina.com.cn/yz/a/202011/t20201130_2678967.shtml