中医专家教您六招科学抗雾霾

　（2）选用芦根天花粉茶（芦根30克、天花粉10克），具有养阴生津、化痰解毒作用。 　　另外还有些食物对于养肺润肺很有帮助：如山药——健脾养肺益肾，百合——润肺养心安神，白萝卜——润肺化痰，薏苡仁——健脾化湿祛疣，橘子——燥湿理气化痰，梨子——润肺化痰，荸荠——润肺...

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呼吸系统冬病夏治正当时

养保健方法。李英姿主任建议散步早晩可各行1次，每次30分钟左右，注意不要过度出汗而立即进入空调房或直吹电扇，以防受凉。运动可补肺、健脾、益肾，改善呼吸功能，增强体质，提高免疫力，防止冬日感冒。 　　多途径中医养生，冬病夏治慢阻肺 　　慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不...

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