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腰花，可谓应有尽有。食材也比较简单，在中药店和菜市场就可以购买全。
据江苏省中医院马朝群副院长介绍，夏季养生中医原则就是要“健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、穴位敷贴、以清为点”。夏季脾胃功能低下，人常感胃口不好。容易腹泻，所以应服健脾利湿之物，如藿香、佩兰等。...
2017.06.11 08:40:00
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泡后饮用。
“天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。”相关专家提醒，伏天阳气最盛，热水泡脚可以刺激足部的六条经络，起到健脾、除湿、通经、利水的作用，建议一日一次，每次15分钟，水温在40度左右最为适宜。
环卫工人“安康驿站”享清凉
昨天中午时分，位于...
2017.07.13 09:54:00
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乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，秋冬进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，不妨多吃一点绿豆、扁豆、薏米等，以使体内的湿热之邪排出，促进脾胃功能的恢复。
2、贵在有度
“贴秋膘”一定要适度，以清补为...
2017.08.16 07:44:00
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关变应原测试，进行脱敏治疗。
而中医在治疗儿童哮喘方面有独特优势。发作期，省中医院院内制剂平哮合剂疗效显著；在缓解期通过中药健脾补气，增强小儿食欲，改善小儿体质，增强免疫力，减少哮喘的发作次数。
治疗之外，防止小儿哮喘更重要
“对待小儿哮喘，除了做...
2017.09.04 07:28:00
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多吃，以免脾胃受凉，诱发胃溃疡。
白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等，这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。
香酥山药：
［配方］ 鲜山药500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（实耗150克），醋、味精、淀粉、香油各适量。...
2017.09.07 07:59:00
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雾气重的天气，要抓住“湿气重”、“湿颗粒”的特点进行针对性的防治，可以选用：
（1）薏仁米佩兰煮粥（薏仁米30克、佩兰10克），有健脾化湿作用；
（2）也可选用荷叶30克、艾叶10克、石菖蒲10克煎汤，饮用，具有升清化湿、温肺辟秽作用。
以霾为主的天气，则要抓住“...
2017.12.07 09:32:00
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医嘱服用养肝、降压类药物。春季肝旺脾弱，消化功能受到影响，如果精神抑郁，就会出现胸肋胀满、腹胀腹痛、大便泄泻等，因此需要静心养气健脾。
春季饮食应以养阳为主，应少吃酸味多吃甘淡性温微辛食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体侵袭。应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取...
2018.02.05 07:18:00
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物，这就使得人体消化系统每天都“加班加点”地工作。长假之后，建议在饮食上及时恢复清淡状态，可以用花生、薏米、玉米等熬制杂粮粥，以健脾保胃、祛除湿热。
另外，多吃新鲜果蔬也可以起到“刮油”的作用。大鱼大肉之后，肚子难免会有消化不良的情况出现，建议换下口味，多吃...
2018.02.26 07:16:00
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于冷空气的压制，较为凉爽，但这样的日子是过一天少一天了。夏天的脚步逐渐临近，仍需要做好准备。
气象台也提醒，小满过后，饮食以健脾养胃为原则，注意多饮水，别贪凉。需要多吃清热利湿食物，如丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆、草莓、西红柿等。此外，“小满枇杷黄，夏至杨梅红”，...
2018.05.21 07:10:00
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天早上可以补充一个鸡蛋或者一杯牛奶，主食最好以杂粮粥为主，便于肠胃吸收。小米粥比较适合考生在这个季节食用，中医认为，小米性微凉，健脾和胃。对于炎热的夏季和经常久坐复习，肠胃较弱的考生比较合适，有助于促进消化，《本草纲目》中记载小米：“煮粥食益丹田，补虚损，开肠...
2018.05.28 18:09:00
