探访老年人专属健身房 器材很"适老"还有专人指导南京已建成两家

们有一些专用设备，比如液压设备、保护性更强的跑步机等，会让他们的运动更科学些。” 戴剑松认为，以前老人消费能力不是太好，或者没有锻炼意识，现在健康意识增强，生活保障也好了，更多老人会选择去健身房锻炼。“我身边就有一个例子，60多岁的老人去普通健身房办了卡锻炼。” ...

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超燃！满星聚光——江苏省暨南京市见义勇为环湖健步走活动侧记

义核心价值观，用实际行动感恩党委政府和社会各界对见义勇为人员的关心关爱。”江苏好人、南京市见义勇为人员马卫回忆起2023年4月，他在健身房锻炼时，发现一男子突发心肌梗死，在连续实施10分钟心肺复苏后终于将该男子从死亡线上拉了回来。行进队伍中，同样投身见义勇为事业的还有南京林...

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智慧菜篮子便民惠民

后的全新体验重新定义了农贸市场。在惠山前洲中心农贸市场逛的时候，可以围观直播间的前沿时尚；逛完后，可以去市场内的图书室修心阅读、健身房锻炼身体（图③④），还可以去二楼的超市购物……“这里就像一个小‘商场’一样，老市场变得‘年轻’了。”和老伴一起来买菜的陈先生感叹。市...

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沛县的“四联四强”工作机制成热词

成集党建宣传、文化娱乐、休闲健身、养老育幼等多功能、多方位的“生活大本营”。寒冬天气，社区里的小朋友们在儿童娱乐室嬉闹，年轻人到健身房锻炼，老人们则聚在图书室或棋牌室娱乐享受冬日里的美好时光。 “一楼是老年人活动中心，二楼是妇幼活动中心，还有智慧书屋，这里还是社区居民...

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成人学“艺”潮越来越热 年轻人为何偏爱兴趣班式健身？

订最佳练习方式。”刘若丹介绍，自从练舞后，她的身体素质有了明显的进步。目前，她依然保持着每周练两次舞的频率。“我认为，跳舞比起去健身房锻炼，不仅同样能达到锻炼身体、消耗卡路里的作用，而且更为有趣，在老师的带领下，大家更有激情，迫切想让自己漂亮完美地展现在观众面前。”...

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每逢佳节胖三斤 今年春节你“胖”了吗？

晨才会睡下。在酒精和不健康的作息习惯下他发现自己不知不觉中也变胖了，意识到了这个问题，在家长、好友的劝说下，小宋也开始考虑节后去健身房锻炼，减掉这个冬天以来积攒的脂肪。 过年期间看电影、唱歌等都是不错的娱乐消遣，此时若是手里捧上一杯饮料更是锦上添花，美味可口的奶茶也...

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情感满足、国潮崛起…… 这届“后浪”都在消费什么？

养生、学习培训等等，总之，我觉得投资自我是一个稳赚不赔的买卖。”在培训机构做钢琴老师的孟敏佳，今年26岁，是云龙区一家名叫“鹰瑞健身”的健身房常客，“我一周去健身房锻炼5次，已经坚持一年了，不只是希望自己有一个好身材，更重要的是希望自己能通过锻炼，身体越来越健康...

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全民健身，新风尚“热起来”

爱好者迟迅与记者分享了自己3个月的健身历程，“平时工作压力比较大，来健身房健身无疑是一种纾解压力的好方法。” “身边的朋友喜欢来健身房锻炼，我也尝试着来了一次。听着动感的音乐，握着专业的器具，看见周围的人都挥汗如雨，一下子就点燃了运动斗志。”擦了擦头上的汗水，迟迅告诉...

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