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后，我给自己定了一个训练目标，每天跑10公里，每周跑五天。每天清晨五点，我都会准时起床，在奔跑中迎接初升太阳。除了跑步，我还坚持去健身房做核心的力量训练，人瘦了，精神状态好了，身体的变化给我带来最强大的动力。
2019这一年，我参加了重庆、武汉、北京、南京、上海、...
2020.01.17 07:38:00
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四项竞赛内容，根据所用时长获得相应积分。值得一提的是，本次比赛还增加了体态评估环节和运动处方及课程展演环节，选手根据体适能理论和训练原则，为不同健身目标、健康状况、体能水平的被指导对象设计运动计划，并针对被指导对象身体状况进行课程演示。两届奥运会冠军陈艳青告诉...
2020.09.25 21:56:00
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自己一整年都忙着比赛，不停出国参赛赚积分。“基本上没有一天是休息的，今年过年肯定也不能回家。”赵帅说，在两会期间，他也会抽空去健身房训练，保持良好的竞技状态。
在赵帅眼里，体育运动代表着的是一种精神。“像我们跆拳道，就有着礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的精神。”...
2021.07.26 06:48:00
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完全看不到,他的这些优点还影响着周围的人。”教导员说,曾有一位小伙子在进入消防队伍之前,喜欢打游戏、跑网吧,在俞旺的影响下,他爱上了健身锻炼,刻苦训练自己的身体素质,认真执行每一个出勤任务。
这个小伙子退役后,利用自己的特长找到了一份不错的工作。在听闻俞旺牺牲的消...
2019.08.16 08:58:00
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学习场所。
为了让居民随时随地可以学习，街道整合资源，打造了办公用房、标准教室、多功能报告厅、多功能活动室、（电子）图书室、健身房、舞美形体训练室、网络计算机房、书画培训教室、棋牌室等活动室，为全民学习提供了丰富的场地。同时，辖区内还建立了一个金陵图书馆分馆...
2019.09.24 06:54:00
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练兵考核竞赛机制，常态化开展警种业务和公共基础科目练兵活动。积极推进基层所队“训练角”建设，设置学习室和训练场，配备必要的技战术训练装备、健身锻炼器材，加强兼职教官、小教员等骨干师资培养，建立完善“训练角”日常管理制度，努力打造忠诚干净担当为民尚武的高素质过硬...
2020.09.11 16:32:00
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天中午，班主任就会在办公室煮些水煮菜，作为张天助的午餐。
除在饮食上严格要求，在运动方面张天助也是下了苦功。每天晚自习后，他会去健身房训练，根据教练指导来完成专业的训练。由于一开始体重比较重，很多减肥动作都做不了，快速减肥的动作又会对身体伤害比较大，所以刚开始时...
2020.10.09 08:36:00
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配备专业教师。在教材选用上，除《科学素养》二年级上册、三年级上册（主编谷力）、《论语》《西游记》外，配备了自研教材。课堂教学地点位于南京市电大（游府西街内）五楼，足球与体适能训练安排在台城健身中心，文雅仪表训练则在工人文化宫舞蹈教室（白下路）。（陈文）
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2025.02.11 17:58:00
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项运动受到关注。但是，在练习拳击过程中意外受伤甚至死亡，这个责任应当如何划分呢？前不久，梁溪法院审理了这样一起案件，一男子李某在健身房参加拳击训练后猝死，其家属认为健身房没有尽到安全保障义务，诉至法院。
案情简介
2023年2月，李某来到健身房想进行拳击训练。...
2024.05.07 10:40:00
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项运动受到关注。但是，在练习拳击过程中意外受伤甚至死亡，这个责任应当如何划分呢？前不久，梁溪法院审理了这样一起案件，一男子李某在健身房参加拳击训练后猝死，其家属认为健身房没有尽到安全保障义务，诉至法院。
案情简介
2023年2月，李某来到健身房想进行拳击训练。...
2024.05.06 13:38:00
