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  1. 墙游戏,李治认为,虽然穿了防护服,但身体还是有不少部位露在外面,容易擦伤扭伤。“特别是颈部、手腕、脚踝这些地方,如果姿势不正确,很容易扭伤,甚至造成肩关节等大关节的脱位。”他建议,在起跳过程中,姿势应该先保证躯干部分先接触墙板,然后四肢顺势打开黏到墙板上,并且四肢应尽量展...
    2019.10.28 07:37:00

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