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节囊等软体组织，上肢做任何动作或运动，全靠这些组织运作，经年累月操劳，久而久之，组织开始有退化性病变。
如果到了50岁以上，肩关节扭伤了，提重物或者外伤等原因，都可能造成肩关节肌腱或韧带发炎。一般是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或向背后抬起，夜间症状更明...
2017.02.22 14:31:00
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选择空气流动大的环境锻炼。
春季天气由冷向暖变化，人体肌肉、关节等黏滞性强，锻炼前必须做好充分准备活动，以免肌肉、韧带拉伤或关节扭伤。
资料图
跳绳·体验健身快乐
春寒料峭想运动，跳绳是不错的选择，跳绳取材方便，方法简单，需要场地不大，可以自行调...
2017.02.27 18:30:18
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选择空气流动大的环境锻炼。
春季天气由冷向暖变化，人体肌肉、关节等黏滞性强，锻炼前必须做好充分准备活动，以免肌肉、韧带拉伤或关节扭伤。
跳绳体验健身快乐
春寒料峭想运动，跳绳是不错的选择，跳绳取材方便，方法简单，需要场地不大，可以自行调节运动量。平日周俏就...
2017.02.28 15:47:00
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一边高兴地说：“今天的比赛不仅让我找到了差距，更让我认识了新朋友。下次，我们继续切磋！”
印尼籍选手阿德南在比赛过程中不慎扭伤肩关节，中国军医王阳第一时间进行处理，并仔细叮嘱注意事项。随后，阿德南带伤参加后续比赛，虽未取得名次，但他顽强拼搏的精神赢得各国选...
2017.03.25 13:25:24
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还要增加肌肉力量练习。科学的运动可以有效防治慢性心血管疾病、高血压、中风、骨质疏松、2型糖尿病、代谢综合征等几十种疾病。
同时，柔韧性也是重要的身体素质之一。中老年人经常加强柔韧性锻炼，不仅能增强身体素质，而且在日常活动中动作灵活，关节扭伤也较少发生。 (王晶)...
2017.04.18 09:33:00
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还要增加肌肉力量练习。科学的运动可以有效防治慢性心血管疾病、高血压、中风、骨质疏松、2型糖尿病、代谢综合征等几十种疾病。
同时，柔韧性也是重要的身体素质之一。中老年人经常加强柔韧性锻炼，不仅能增强身体素质，而且在日常活动中动作灵活，关节扭伤也较少发生。
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2017.04.18 09:07:00
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呈递增趋势，有骑行者受伤竟是因为骑车时自拍和追逐。
“自行车行驶的速度相对较慢，因此我们收治的患者中基本上伤情不算严重，多为关节扭伤和关节软组织挫伤，肿胀比较厉害但是能走路，也有因为骑自行车导致骨折的。”魏利成介绍，患者以年轻群体为主，受伤部位多为膝关节，年长患...
2017.04.20 03:07:55
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痛而到医院就诊，发现半月板损伤。
半月板损伤修复难
泰州四人医骨科副主任仲爱国说，膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节产生积液。而运动过量是导致该病的重要原因之一。
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2017.04.22 11:17:00
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后，患上了滑膜炎……
网络配图
体重超标、运动量突然增大是滑膜炎的两个主要原因
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。
滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，...
2017.05.01 00:41:42
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十，暴走5天之后，患上了滑膜炎……
体重超标、运动量突然增大是滑膜炎的两个主要原因
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。
滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，...
2017.05.01 10:53:45
