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为，肾开窍于耳。当肾气虚弱的时候，人就容易出现耳鸣、耳聋现象。所以，用能够填补肾精的莲子，可以改善症状。第二，莲子可以补心气，有养心宁神的功效。心还寄窍于耳。如果心气亏虚，就会影响五官，尤其是耳朵的功能。心主血脉。耳为血脉所聚。可见，心气虚，也容易发生耳鸣。莲子既...
2017.05.07 06:37:00
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疟，冬至重病”。这里说的“心病”，并非是指现代医学上的“心血管病”，而是指精神方面的有关“神志、情志”的病，夏天要注意调整心志，宁神平息，养心神，放松心情。 提醒 口腔溃疡可能是虚火所致 炎热的天气、不良的生活作息习惯会促发疾病的发生。孙升云介绍...
2018.06.04 09:13:00
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疟，冬至重病”。这里说的“心病”，并非是指现代医学上的“心血管病”，而是指精神方面的有关“神志、情志”的病，夏天要注意调整心志，宁神平息，养心神，放松心情。 提醒 口腔溃疡可能是虚火所致 炎热的天气、不良的生活作息习惯会促发疾病的发生。孙升云介绍...
2018.07.19 11:53:00
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四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。广州市第一人民医院药学部药师唐榕说，茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁心安神的功效。 原料： 芡实30克，莲子（去心）30克，薏苡...
2018.08.15 15:26:00
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枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。桂圆莲子汤。取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、健脾、宁神、补肾之功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。龙枣汤：龙眼肉10—30克，大枣10枚，水煎包，临睡前服用，适用于伴有心悸...
2019.05.22 18:26:00
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抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用,对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
四、桂圆莲子汤。取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、健脾、宁神、补肾之功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
五、龙枣汤。龙眼肉10—30克,大枣10枚,水煎包,临睡前服用,适用于伴有...
2019.06.03 08:05:00
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（如愤怒、焦急、过度兴奋等）也是冠心病的重要诱发因素。
中医认为“心主神明”，调整心神可调整五脏之神，维持机体平衡。因此夏季需要养心安神、静心宁神，需要保持宁静淡泊的心态。
“大喜伤心”，夏季切忌大喜大悲。
运动锻炼，夏季人体活动较为活跃，动则升阳，适当运动能起到...
2022.08.12 08:55:00
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