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搅匀，稍焖片刻，待糖溶化即可食用。
气不畅——粥+萝卜、枸杞
萝卜有消积化痰、宽中理气、清热解毒、除燥生津等作用。再配以养肝滋肾、清热明目的枸杞，萝卜枸杞玉米粥具有消食利气、宽中止渴、养血明目的功效。
原料：萝卜250克，枸杞20克，玉米粉10克。
做法...
2017.01.20 16:36:54
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者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
6、眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
7、感冒嗓子疼。
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜...
2017.01.30 08:04:26
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以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
这些丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。而丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
很多人喜欢...
2017.03.03 09:29:00
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前后食用。家里有宝宝的父母，不妨给小宝贝煮点梨水吧。
除了梨子，这个时节在饮食上也要注重“春夏养阳”，最好多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类等等。
交汇点南京晨报记者 王晟 卢斌
■相关新闻...
2017.03.06 09:05:00
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前后食用。家里有宝宝的父母，不妨给小宝贝煮点梨水吧。
除了梨子，这个时节在饮食上也要注重“春夏养阳”，最好多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类等等。
交汇点南京晨报记者 王晟 卢斌
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2017.03.06 07:49:00
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前后食用。家里有宝宝的父母，不妨给小宝贝煮点梨水吧。
除了梨子，这个时节在饮食上也要注重“春夏养阳”，最好多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类等等。
交汇点南京晨报记者 王晟 卢斌
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2017.03.06 10:09:00
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于女性的生理机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
大枣枸杞菊花茶 健脾解毒
枸杞子、菊花为中医常用药，共用具有清热解毒，养肝明目，益肾填精之效，滋补先天之本；合用大枣补中益气，兼以养血安神，培补后天之本。三者合用代茶饮，有清热解毒，健脾益气，养肝益肾之效。
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2017.03.22 15:22:54
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和损腰。
广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐的杞子田七炖乳鸽汤就是一道针对职场电脑族女性朋友辅助治疗的药膳汤饮，此汤有养肝明目、补虚活血、化淤通络的功效。
枸杞子，又称为甜菜子，是老百姓非常熟悉的日常滋补品，属于药食两用，中医认为，枸杞子能补肾益精、养...
2017.03.25 14:34:37
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不好。今天就给大家推荐三款适合春天喝的健康茶品。
枸杞茶：只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，喝起来有一点微甜。坚持喝，能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
菊花茶：每天午餐后，用五六朵菊花冲泡，冲泡时加...
2017.04.10 14:50:00
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典、禽流感和手足口病的神药，并声称能送三十个鸡蛋。让老人放下防备心理后，他抓住机会推荐一款价格为4980元的熊胆清肝茶，宣称可以敷眼明目、养肝护肝，当天活动价只要3980元一盒。
13日的讲座，周连军又吹嘘了熊胆粉的功效：让心脏病人脱离危险，心脑血管病一网打尽。“熊胆...
2017.04.17 14:04:47
