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于女性的生理机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
大枣枸杞菊花茶 健脾解毒
枸杞子、菊花为中医常用药，共用具有清热解毒，养肝明目，益肾填精之效，滋补先天之本；合用大枣补中益气，兼以养血安神，培补后天之本。三者合用代茶饮，有清热解毒，健脾益气，养肝益肾之效...
2017.03.22 15:22:54
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桃的时候最忙。殊不知，就在本月，临岐人正忙着采摘覆盆子呢。
覆盆子，是药食两用的传统中医名药，富含有机酸、糖类及维生素C，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效。可入药，亦可用于煲汤、泡茶等。
临岐镇的覆盆子交易量占全国市场的近一半，且品质优良，是知名的“道地药...
2017.05.12 07:42:29
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养生还应以“润燥”为主。
饮食清淡 润肺防燥
处暑后燥气明显，肺易受伤，容易出现咳嗽、肠胃炎、支气管炎等症状。此时饮食宜益肾养肝，润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等。早上起床后可喝一杯温水，平时可适...
2017.08.23 08:36:29
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同进补需求。
男性多元气亏虚，肝肾不足，常常伴随有焦枯无华、体倦无力的症状。男性膏方饮品配伍补气的红参，消除疲劳的红枣，健脾益肾的黄精，养肝明目的覆盆子，滋补肝肾的枸杞子，另加茯苓、甘草、砂仁等，滋补肝肾，并具备一定的解酒和缓解疲劳的功效，特别适合经常加班熬...
2017.12.21 15:30:00
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用，能够有效的治疗因为贫血造成的心悸和心慌以及健忘等症状。用桂圆煲汤或者煲粥喝都是很不错的选择。 鳝鱼？ 鳝鱼具有补气养血和养肝益肾等功效，还能够起到祛风通络的作用，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，可以起到健脑明目和调节血糖和降脂的作用，尤其是身体比较虚弱或者分娩...
2018.05.03 14:06:00
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瘦肉洗净切片，上述用料一同放入砂锅，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮至米烂粥成，加入菊花煮约10分钟，调入精盐即成。 功效：有益肾润肺，养肝明目的功效。 C、秋季最适合用雪梨做甜品或汤 雪梨荸荠瘦肉汤 材料：雪梨2个，荸荠100克，猪瘦肉200克。 做法...
2018.09.26 09:06:00
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能补气养血，温经活血。 肝肾虚损的痛经患者，一般月经干净后1~2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等症状。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。症状比较轻的患者，可以在中医师指导下吃点川芎丹参煲鸡蛋等食疗方来进行调理。 王俊兰指出，无论是哪一种痛经，症状比...
2018.10.19 09:23:00
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子，汤在大锅里滚着。
羊肉肉质细嫩易消化，性温而不燥，味甘而不腻，在冬天食用既能抵御寒冷，增加人体热量，还能滋补身体，开胃健脾、益肾养肝。难怪有“冬吃羊肉补一补，来年身体壮如虎”的说法，而且羊肉的脂肪含量比猪肉、牛肉都少，进补和防寒的目的都能达到，可谓是一举多得。
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2020.11.12 10:29:00
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利湿健脾的药膳或茶饮来调理脾胃，促进脾胃功能的恢复。比如四神汤，是将山药、茯苓、薏苡仁以及莲子一起炖煮，食用。可以起到健脾和胃、养肝益肾的作用。另外，饮食上要注意 “增酸减辛”，以助肝气，可以多吃些像苹果、葡萄、柠檬、山楂、乌梅等酸味食品，少吃煎炸、辛辣等食物。
注...
2021.08.25 09:19:00
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需要温经散寒、养血止痛。
肝肾虚损的痛经患者，一般月经干净后1~2日出现腰酸腿软、小腹隐痛不适，或有潮热、头晕耳鸣等症状。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。
专家提醒，无论是哪一种痛经，症状比较严重的都要及时就诊，不能盲目用网上别人的经验或者个例方法代替正规的治疗。
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2022.07.13 09:33:00
