长期“补觉”反而破坏睡眠 “睡商”低不容忽视

最简单的道理，只有当我们醒着的时间足够长，晚上才会有足够的困意，这实际上就是我们内在驱动睡眠的动力，我们管它叫‘睡眠驱动力’或‘内稳态’。” 　　对于上班族在双休日最喜欢进行的“补觉”， 张斌认为短期内这样做是没问题的，但如果在睡眠长期缺失的情况下总是依赖这种方法...

http://news.jschina.com.cn/society/201703/t20170318_233695.shtml

不简单！多学科保驾，中西医联手打破高龄肿瘤患者手术禁忌

术。 接下来刘福坤主任团队为老人制定了详细的围手术期治疗方案。术前，针对老人的贫血和营养不良，给予老人营养支持，尽快将血电解质和内稳态调节至基本正常。由于老人有严重的房颤，心率波动极大，最慢只有42次/分，手术前心内科陆敬平副主任医师为老人安装了临时心脏起搏器，手术...

https://health.jschina.com.cn/jkjs/202204/t20220420_2983867.shtml