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医师高三德表示，寒是百病之源，人体有8个部位最怕冷怕风，做好保暖，延年益寿。
保暖部位1：头
中医认为，“头是诸阳之会”，体内阳气最容易从头部走散掉。这种现象在西医看来是由于头部皮肤薄，血管及毛发毛孔既多且粗，所以体内热量从头部大量往外蒸发。而阳气散掉了，...
2017.01.21 14:54:37
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医师高三德表示，寒是百病之源，人体有8个部位最怕冷怕风，做好保暖，延年益寿。
保暖部位1：头
中医认为，“头是诸阳之会”，体内阳气最容易从头部走散掉。这种现象在西医看来是由于头部皮肤薄，血管及毛发毛孔既多且粗，所以体内热量从头部大量往外蒸发。而阳气散掉了，...
2017.01.22 19:21:00
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原标题：80%的病是阳气不足造成的！4方法大补体内阳气，让你雄壮起来！
现代人有80%都阳气不足，周围不少人各种妇科病，鼻炎、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性病困扰，其实就是典型的阳虚症状。《黄帝内经》说：人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。阳气好...
2017.01.25 08:04:05
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排毒、养肝，还有许多隐匿在民宅内的SPA店还给客人丰胸、针灸…… 在绿地世纪城居住区内，一家养生馆的工作人员直言，人到中年后，体内阳气逐渐减少，湿气增大，天长日久就会百病丛生，而通过外调和内服保健药，可以排出体内毒素。特别是他们引进独家配方，对于女性能起到养颜、...
2017.02.04 11:13:00
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立春是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此中老年人在立春应适当节欲。
中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利，希望上述介绍给大家带来帮助...
2017.02.06 08:55:00
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密度达到90.89公里/百平方公里。
不断完善的高速公路网，惠及更多的城乡居民。2016年，山西高速公路在建规模达到496.5公里，晋城市境内阳城至蟒河高速公路、运城市境内闻恒高速公路古城联络线2个项目开工建设，忻州市境内原平至神池、晋城市境内高平至沁水2个高速公路项目基本...
2017.02.21 09:15:10
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初春季节，多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味“补药”吃出最好的功效。赶紧来看看，你晒太阳晒对了吗？
晒脚踝：6～10点除寒气少抽筋
“寒从脚下起”，手脚容...
2017.03.07 17:07:00
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宜食辛甘发散之品，不宜食用酸收之味。所以在饮食上选择柔肝养肝、疏肝理气之品。
比如多吃些大葱、生姜、韭菜、洋葱，有助于春天体内阳气的生发，少吃羊肉及辛辣食物。
至于睡眠，春天人体气血需要疏通条达，要夜卧早起，就是说可以比冬天睡得稍微晚一些，但早上要早点...
2017.03.10 15:42:00
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宜食辛甘发散之品，不宜食用酸收之味。所以在饮食上选择柔肝养肝、疏肝理气之品。
比如多吃些大葱、生姜、韭菜、洋葱，有助于春天体内阳气的生发，少吃羊肉及辛辣食物。
至于睡眠，春天人体气血需要疏通条达，要夜卧早起，就是说可以比冬天睡得稍微晚一些，但早上要早点起...
2017.03.10 15:42:00
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穴
头部不但穴位丰富，而且是人体经络汇集的重要部位，“五脏六腑之精气皆上注于头面”。因此，春季早起时，如果趁着大自然阳气和体内阳气开始升发之时，适当梳梳头，刺激头部诸多经穴，能让体内阳气升发舒畅，令气血流通，使人神清气爽。
4、“春困”不是病
俗话说，...
2017.03.20 08:57:30
