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妻子在阳台大喊:“楼上小孩要掉下去了,快来!”王俊毅立即冲到阳台,抬头探出窗外,发现住在14楼的4岁男童翻出了窗外,双手拉着窗框,前脚掌踩在窗檐上,随时有坠落的危险。王俊毅妻子在一旁着急地说:“太高了,我不敢出去。怎么办……”还没等妻子说完,王俊毅已经搬来小矮凳,忍...
2024.02.19 09:34:00
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摆成曲线,孩子双手双脚支撑地面,沿摆出的路线爬行,注意爬行过程中膝盖不要着地。
三、毛毛虫
家长和孩子一起模仿毛毛虫爬行。站姿,俯身向前,手在地面上小幅度行走,保持身体平直,直至达到最大幅度。然后,前脚掌着地,小步向前快速行走,保持膝关节伸直的情况下达到最大幅度。...
2023.12.28 16:05:00
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腿疼痛病。”常州体育医院康复医学科物理治疗师夏天告诉记者,健步走有一定的动作要求,身体要挺直,抬头、收腹、挺胸,脚跟着地,过渡到前脚掌,再推离地面,这样才叫健步走。
除了基本的抬头收腹挺胸这些要领,想要通过健步走来锻炼身体,还需要满足一些要求。“健步走的步幅应...
2017.05.04 10:18:00
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承认,这款鞋后跟确实没有气垫。
耐克发生这样的事情已经不是第一次了,早在2011年,消费者发现,在中国销售的“zoom 2011”篮球鞋,前脚掌比美国同款缺少了气垫。北京市工商局经过调查后认为,NIKE公司侵害了中国消费者权益,对其开出了487万元的罚单。
不用培训就能拿
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2017.03.16 09:48:00
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向前摆臂不要超过身体正中线,手掌半握拳,手指保持放松状态;脚不要跨大步,着地时,膝关节保持弯曲,着地点靠近重心,可采用脚跟着地,前脚掌着地更佳,前脚掌着地时,腿和脚踝部分缓冲吸能大于膝盖,脚跟着地膝盖吸能大于脚踝,总冲击力仍然不变,但前脚掌着地对于足踝和小腿肌肉...
2019.12.09 09:31:00
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丽的风景(本报去年曾报道)。戚秀珍说,北京水兵舞其实就是“升级版”的广场舞,因为整支舞蹈节奏轻盈、不激烈、接地气,但同时又主要以前脚掌着地。所以,对中老年人的健身作用尤其明显。
“近段时间,也有新闻报道了广场舞大妈与小年轻争场地,导致不文明的举动。其实这些都...
2017.06.07 15:16:00
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的儿童轮滑鞋产品开展市级质量监督抽查。抽检的10批次产品中,有3批次轮子正面撞击性能不合格,主要表现为:撞击后部分轮滑鞋上起到紧束前脚掌作用的魔术贴部分断裂;部分轮滑鞋从鞋子中间部位断裂分离。如果轮滑鞋安全性能不合格容易让消费者在使用时出现鞋体断裂、轮子脱落、制动不...
2020.05.28 16:12:00
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学有序。
他提出的“娃娃步”训练法,与太极拳及其他拳操相比,娃娃步训练重点落在下肢和双脚上,无论身体向前或向后,移动时都是足尖(前脚掌)先着地,体现在足尖的跳蹦上,儿童活泼多动的特点,表现得淋漓尽致。与瑜伽相比,瑜伽也训练双下肢,但基本是摆放式的位置上的极限训练...
2021.01.02 14:52:00
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间盘的负担加重,腰部肌肉韧带被过度拉伸,会加重腰突症状。后者主要靠腰腹力量,过程中还有弓背动作,都会让腰椎承受非常大的压力,导致脊柱受损,加重病情。”蒋亚文还建议腰突女性患者,平时尽量穿平底鞋。如在特殊场合必须穿高跟鞋,走路时尽量将重心放在脚后跟,而不是前脚掌。...
2023.12.28 14:13:00