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煮15~30分钟,锅里的红豆约一半有破皮,一半没破,水呈半透明红褐色。
(3)取尚未完全混浊的红豆水,特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。
注意红豆属于主食类,碳水化合物含量很高,食用时应与米饭做等热量替换,以免红豆过度食用,弄巧反拙,不瘦反胖。...
2017.01.20 16:50:56
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物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌,同时对减肥也大有帮助,不过为了燃烧多余脂肪,每日至少应喝4大杯绿茶水。
9香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉,就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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2017.01.20 16:38:12
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种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。
2. 红薯碳水化合物含量高,所含热量较高,还含生物类黄酮等营养元素。
3. 红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主...
2017.01.23 07:54:33
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二晚上这一觉最“滋补”,恢复元气效果好于其他日子。
——有的蔬菜还是煎着吃更营养,比如土豆、南瓜、番茄和茄子,煎炸会增加酚类化合物含量,有助预防癌症、糖尿病等疾病。不过,一定记得要用橄榄油哦!
——办公桌上放一盆绿植。
——用筷子吃饭,可能会比用勺子少吃点。...
2017.01.28 07:06:31
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品受人员、工器具等生产设备、环境的污染、有灭菌工艺的产品灭菌不彻底而导致。
五、N-二甲基亚硝胺
N-二甲基亚硝胺是N-亚硝胺类化合物的一种,食品中天然存在的N-亚硝胺类化合物含量极微,但其前体物质亚硝酸盐和胺类广泛存在于自然界中,在适宜的条件下可以形成N-亚硝胺...
2017.04.13 09:28:53
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本报讯(记者张航)京津冀三地环保部门今天共同发布了《建筑类涂料与胶粘剂挥发性有机化合物含量限值标准》,标准将严控建筑类涂料、胶粘剂中挥发性有机物含量,既减少大气污染,也减轻对市民健康的影响。这是京津冀三地在环保领域发布的首个统一标准。
北京市环保局总工程师于...
2017.04.13 17:50:02
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织排放成为VOCs污染的主要来源之一。
为加强联防联控,推动区域大气环境质量改善,京津冀共同制定了《建筑类涂料与胶粘剂挥发性有机化合物含量限值标准》(以下简称《标准》),并决定将该《标准》作为首个环保统一标准,以探索三地环保标准协调趋同的路径。
据相关负责人介绍,经...
2017.04.13 17:46:43
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4月13日,京津冀三地联合举行发布会公布了《建筑类涂料与胶黏剂挥发性有机化合物含量限值标准》(以下简称《标准》)。该标准将对生产、销售、使用建筑类涂料与胶黏剂的各个环节进行全过程管控,从而减少这些产品在使用过程中产生的挥发性有机物无组织排放。标准将于今年9月1日起在...
2017.04.16 11:18:45
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4月13日,京津冀三地联合举行发布会公布了《建筑类涂料与胶黏剂挥发性有机化合物含量限值标准》(以下简称《标准》)。该标准将对生产、销售、使用建筑类涂料与胶黏剂的各个环节进行全过程管控,从而减少这些产品在使用过程中产生的挥发性有机物无组织排放。标准将于今年9月1日起在京...
2017.04.16 07:24:09
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为磁共振增强不仅使造影剂达到腹部各级血管与周围组织形成对比,还可以显示前列腺周围组织与病变的组织的联系。波谱成像技术是利用体内身体各种化合物含量的变化,提供组织的代谢信息,区别癌症与肥大。两者技术组合对于前列腺疾病更准确、更合理。
武汉市中心医院影像诊断科 夏胤龙...
2017.04.19 05:09:24