-
损伤呢?这得从膝部常见的筋骨损伤说起——
常见的筋骨的损伤主要是肌腱劳损如鹅足肌腱炎、髌腱炎、股四头肌肌腱炎等，髌下脂肪垫炎，半月板退变损伤、软骨损伤等和膝部骨挫伤。前者属于筋的损伤，而膝部骨挫伤属于骨的损伤。
什么是筋?筋狭义上的概念主要是指解剖上的肌腱...
2017.03.30 17:31:00
-
如果登山姿势不对或者下山时，膝盖承受的重量甚至是体重的8倍，这对膝关节损害是非常大的。
据了解，很多长期跑步和爬山的人会出现半月板损伤、软骨损伤等疾病。半月板的作用是稳定膝关节、缓冲和减少摩擦。简单地说，半月板受损撕裂时，会不可避免地波及它的受力缓冲的功能，...
2017.04.22 11:17:00
-
：长期大量走步会对膝关节造成磨损和损伤，导致膝关节腔内出现积液。
红灯：关节就是一个损耗的零件，只要开始走路，一定会对关节的软骨、半月板、关节周围的韧带组织产生磨损和刺激。导致膝关节积液产生的原因就是用一个过大的量去刺激了关节，关节软骨承受的力量大产生滑膜炎...
2017.07.18 09:30:09
-
慢慢站起来。他试着蹲下去，再试着站起来，蹲下与站立都费劲。
王先生随后去附近医院诊治，膝关节做核磁共振检查显示，他的双膝关节半月板损伤及关节软骨面磨损。据医生介绍，王先生因积累性劳损诱发半月板慢性撕裂和关节软骨面磨损剥脱。他由于长时间暴走而导致的半月板反复...
2017.07.26 10:29:00
-
因为年纪大了筋变硬，大动作拉扯，都很容易造成撕裂伤。
而她为拍《Mrs.K》果真伤痕累累，左膝盖更因不小心直接摔在石子地上，导致半月软骨破裂，走路都会痛，做了手术后也没有办法痊愈，算是永久伤残。而且电影中的最后一场激战戏，本来讲好打完后，她要跑去揽住饰演丈夫的伍佰，...
2017.09.06 17:26:00
-
因为年纪大了筋变硬，大动作拉扯，都很容易造成撕裂伤。
而她为拍《Mrs.K》果真伤痕累累，左膝盖更因不小心直接摔在石子地上，导致半月软骨破裂，走路都会痛，做了手术后也没有办法痊愈，算是永久伤残。而且电影中的最后一场激战戏，本来讲好打完后，她要跑去揽住饰演丈夫的伍佰，...
2017.09.06 17:26:00
-
因为年纪大了筋变硬，大动作拉扯，都很容易造成撕裂伤。
而她为拍《Mrs.K》果真伤痕累累，左膝盖更因不小心直接摔在石子地上，导致半月软骨破裂，走路都会痛，做了手术后也没有办法痊愈，算是永久伤残。而且电影中的最后一场激战戏，本来讲好打完后，她要跑去揽住饰演丈夫的伍佰，...
2017.09.06 17:26:00
-
对于这些可能出现的危险做到心中有数后，才能好好享受运动的乐趣。滑雪对人体的平衡掌控能力与力量有较高要求，因此不适合有关节炎、半月板损伤、软骨损伤等器质性疾病的人群，或存在腰部疾病如腰椎间盘突出症，存在心脏疾病如心律失常、高血压、心肌疾病的人群。
双板滑...
2017.12.20 09:26:00
-
个钟头、一个钟头，膝关节自然就受不了。其次，跑步的时候，对膝关节的撞击也比较大。如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话，会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。
因此，骨科医生不推荐此种运动方式。不过如果做到合理的“改变”，跑步机也不是这么可怕。即考虑自身特点，尽...
2018.03.20 09:34:00
-
还会有一些暴走诱发心肌梗塞、肾功能衰竭等，甚至危及生命安全的情况。 据医生介绍，长期暴走容易引起关节滑膜炎（髋、膝、踝关节）、半月板损伤、软骨损伤、骨关节炎等。 佛山市中医院院长、运动医学专家刘效仿教授表示：“走路运动确实是一种很好的锻炼方式，也是一种比较...
2018.05.18 11:24:00
