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腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出,很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
小贴士:搬重物时,最好先单膝跪地,尽可能将重物靠近身体,利用手臂举起重物至大腿中间,然后以保持背部笔直的方式站起,慢慢起身的同时,重物要尽量贴近身体。
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2017.01.13 15:53:00
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东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出,很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
小贴士:搬重物时,最好先单膝跪地,尽可能将重物靠近身体,利用手臂举起重物至大腿中间,然后以保持背部笔直的方式站起,慢慢起身的同时,重物要尽量贴近身体。
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2017.01.13 15:53:00
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脸王”彭登怀为师▼
刘德华这一跪，为艺术，为尊师重道。
王宝强跟刘德华拍《天下无贼》，刚见面他就给刘德华下跪行礼。刘德华也单膝下跪还礼了。王宝强先起来，结果发现刘德华还没起，又跪下去。刘德华这才拉他起身▼
那时候王宝强还没啥名气，刘德华却没有丝毫怠慢。...
2017.01.20 16:54:35
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粉丝的嗨点，全场气氛进入高潮。而在剧中同样对王萌黎情有独钟的黄明，也不甘示弱的适时出现，现场自封“海岛第一帅”，更是使出手捧鲜花单膝表白的杀手锏，浪漫指数爆表。一边是鲜花相簇，一边是致命诱惑，王萌黎究竟会做出怎样的选择呢，发布会现场三人却一同卖起了关子。欲知精...
2017.01.23 12:24:40
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粉丝的嗨点，全场气氛进入高潮。而在剧中同样对王萌黎情有独钟的黄明，也不甘示弱的适时出现，现场自封“海岛第一帅”，更是使出手捧鲜花单膝表白的杀手锏，浪漫指数爆表。一边是鲜花相簇，一边是致命诱惑，王萌黎究竟会做出怎样的选择呢，发布会现场三人却一同卖起了关子。欲知精...
2017.01.23 09:54:58
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onyWard水蓝色镶钻抹胸长裙登场主持，端庄优雅。
她还摆起民族风的舞蹈姿势为新电影《大闹天竺》宣传。
曼妙舞姿风情惹两位男主持人单膝跪地配合舞蹈。
据悉柳岩在此次东方卫视大年初一春晚不仅担当主持。
还与傅琰东合作表演魔术。
搭档宋小宝带来小品表演。...
2017.01.28 14:36:07
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像一种最原始的耕地农具之形。这说明，在造“男”字的时候，中国已进入农业社会。而同样是象形文字的古埃及的“男”字写作，像一个男子单膝跪地引弓射箭之形，说明当时的埃及仍处在田猎时代。汉字和古埃及文字各自植根于自己的文化土壤中，因而也就必然打上各自民族文化的烙印。...
2017.01.31 09:04:22
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光污染最小的卡沃拉索小镇，然后邀请同为天文爱好者的芭比一起欣赏美丽的夜空。他将戒指藏在袖子里，等到天空中出现闪闪发光的银河时，便单膝跪地，深情地请求女友嫁给他。
“因为有共同的爱好，芭比和我就像两个碰撞的星系，情不自禁地被彼此吸引。对我来说，她是最特别的那个...
2017.02.03 09:05:36
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光污染最小的卡沃拉索小镇，然后邀请同为天文爱好者的芭比一起欣赏美丽的夜空。他将戒指藏在袖子里，等到天空中出现闪闪发光的银河时，便单膝跪地，深情地请求女友嫁给他。
“因为有共同的爱好，芭比和我就像两个碰撞的星系，情不自禁地被彼此吸引。对我来说，她是最特别的那个...
2017.02.03 08:34:39
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光污染最小的卡沃拉索小镇，然后邀请同为天文爱好者的芭比一起欣赏美丽的夜空。他将戒指藏在袖子里，等到天空中出现闪闪发光的银河时，便单膝跪地，深情地请求女友嫁给他。
“因为有共同的爱好，芭比和我就像两个碰撞的星系，情不自禁地被彼此吸引。对我来说，她是最特别的那个...
2017.02.04 02:04:12
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