-
次中等强度有氧运动，包括跑步、骑车、健步走等。以面部红热、微微气喘、说话不太费力为度。如果工作实在太忙，可以做做办公室运动，比如原地踏步、抬腿、坐姿腿部拉伸、反手上举、支撑沉肩等。这些小动作非常简单，每个做20次，每次做2~3组，也不超过5分钟，却能让全身的血液欢快...
2017.01.17 14:58:00
-
坐长途飞机的静脉曲张患者，最好进行治疗，以免出现经济舱腿。
春运路上小妙招：
1.如果坐火车、飞机、客车时间较长，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动。有条件的可适当把腿抬高，并不时用手拍拍腿部或做简单的按摩。
2.如果乘坐交通工具内空...
2017.01.16 14:05:00
-
门”，发个微信红包就相当于传统的“拜年”……时代在变，社交方式也在更新换代，年轻人的社交方式已经一骑绝尘了，而春节的社交项目还在原地踏步，依然是老几样，势必会造成新旧社交方式的“断裂”，具体表现就是父母和七大姑八大姨觉得聊家常是过年必选项，把“催婚”、问工作、...
2017.01.19 08:20:32
-
作报告中列出了今年治理雾霾的目标。北京市政府工作报告明确，今年力争将细颗粒物年均浓度控制在每立方米60微克左右，实现城六区和南部平原地区基本“无煤化”，淘汰30万辆老旧机动车等。河北也提出了今年的治霾目标：PM2.5平均浓度同比下降6%以上。
点评：
治霾不可能一蹴...
2017.01.17 20:00:00
-
小孩放置坐在小纸箱上。她推着清洁车到两人旁边清扫过，然后离开，大约五六分钟后再回来，两名妇女已经离开进入安检区，而推车和纸箱还在原地。
在这里有必要描述一下深圳机场B号候机楼出发大厅的格局。这个出发大厅不大，换登机牌的区域内不设休息座椅。从大门进来，38个值机...
2009.05.18 11:43:00
-
规主体从重处罚，绝不姑息。
从2008年起，ST慧球就纷争不断。ST慧球的前身是北生药业，公司因经营等问题，2009年开始先后接受浙江郡原地产等四家重组，均以失败告终。最终，在2014年，顾国平掌舵的上海斐讯数据通信技术有限公司对ST慧球进行了长达两年的重组尝试。但最终也未能...
2017.01.17 10:25:00
-
假期从北方去重庆看房的牛先生也表示，看了一个江北区的楼盘，近期每平方米涨了近千元。
谨防过度炒作楼市“助推”泡沫产生
中原地产首席分析师张大伟认为，对于一个城市的销售数据来说，要看这个数据的环比同比。一般来说，月底与年底是冲刺签约的日子，而2月和7月，一个...
2017.01.13 15:34:00
-
才揭露了该教师的真实面目。
该新闻一经曝出，网友们也在评论区发表了自己的看法，大家纷纷指责该名校教师禽兽无耻，“这种人就应该原地爆炸！”同时，网友们也对受害女生及其父母表示怒其不争，“这父母是有多不尊重自己女儿的要求啊！这女孩怎么那么不知道保护自己，好愚昧啊...
2017.01.20 16:30:43
-
映了领导者的行动目的——确保我们在未来能够进行富有创意的合作，能够大胆地制定解决方案以应对全球、区域和行业挑战，而不是固步自封、原地踏步。
作为世界最大的新兴经济体，中国仍是诸多代表口中最热烈讨论的话题。许多代表预测，尽管2012年中国经济增速会下降，但仍将是世...
2017.01.20 18:24:25
-
加，人变得心神不宁，容易生病。
走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们...
2017.01.20 16:37:18
