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  1. 尤其煲汤时可加入黄芪、党参来益气升清来增强体质。 　　（2）脾虚型：易疲劳，食物不易消化，大便易腹泻便稀，平时可常服补中益气丸、参苓白术丸来健脾益气调理脾胃，平时在饮食中，可用山药煲汤，如山药排骨汤，薏米仁与大米煮粥，增强脾胃的消化能力。 　　（3）肾虚型：畏寒...
    2019.04.03 17:04:00
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