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真是不能打着瞌睡说梦话。
由自然科学得知，睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态。睡眠时，会减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱。不谈会场开的什么会，不论什么会，既然参会了，就要进入状态，像个开会的样子。开会打瞌睡，就意味着“对...
2017.02.08 09:47:00
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关。预先调整姿势是人体中枢神经系统控制下的一种行为机制，用于在自主运动时保持身体平衡。
与此同时，针对试验对象大脑两个区域互动的研究显示，健康人大脑的额叶眼动区和中脑运动区之间的功能性连接和眼球自主运动的反应时间存在关联，而在帕金森病患者的大脑中这种关联却消...
2017.03.12 16:27:25
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的小伙伴要注意了，春季最佳的户外锻炼时间是下午到傍晚，因为傍晚的空气质量通常都比上午好。另外，人体经过了白天的活动，血液流畅，对运动的反应最好，吸氧量最大，运动效果也会更加明显。
今天多云，偏北风4～5级，阵风6级，水面阵风7级。气温方面开始逐渐回升，今晨的最低气温...
2017.04.27 09:54:00
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都很坚持。在征得家长同意后，教练决定冒雨训练。看着女儿在雨中那么坚强勇敢，好像一下子懂事了长大了。”
“软式棒垒球具备棒垒球运动的很多特点，比如对孩子的体能、敏捷、快速反应和团队配合等素质的培养，更重要的是相对于足球、篮球这类比较热门的集体球类项目，软式棒垒球...
2017.05.20 10:49:05
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一点输球
丽江是支保级球队，取分主要依靠主场优势——拥有海拔2418米的魔鬼主场。用卓尔主帅唐尧东的话说“丽江是美丽的地方，但对运动员来说简直是梦魇”，相比平原地区，这里空气含氧量低，正常人都很容易出现心慌气短等反应，何况高强度运动的足球比赛，对球员身心都是极大...
2017.06.26 06:30:56
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去刺激了关节，关节软骨承受的力量大产生滑膜炎，最后产生积液。专家同时介绍，是否走路过量与平时运动是否规律，有着密切的关系。不规律运动的人突然间投入到短时间之内的强度体育运动，会对关节造成非常大的冲击，就会看到关节有肿胀的反应。
绿灯：步数的增多并不等于锻炼量的...
2017.07.18 09:30:09
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机器人，它拥有云操控管理、自主定位系统、高速运动目标捕捉、主动避障、多机协同、语音识别交流等多项国际领先技术。在造型上，它由一个运动底盘搭载横竖两个方向的球拍，更重要的是配置设备上的两个感应探头，机器人能够对快速移动的羽毛球精准定位，快速处理信息，挥动球拍做出...
2017.08.23 17:34:47
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节“运动能力测试与评价”来进行解读。
运动能力绝不是简单的蹦蹦跳跳
运动能力是指人体从事体育活动所具备的能力。 《指南》中运动能力包括有氧运动能力、肌肉力量、身体柔韧性、平衡能力和反应能力，BMI指标（BMI=体重/身高的平方，反映形态和肥胖程度）会影响到各种身体...
2017.09.27 09:47:00
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始锻炼时，也有可能会出现一些肌肉不适，而这是由于身体不适应造成的，在身体适应后，运动中就不会出现这种情况。一旦肌肉出现一些不适的反应，恰恰说明有可能是运动过量了，而这对心脑血管患者来说是非常危险的，这时必须适当降低运动的剧烈程度或缩短运动时间。
要遵循科学...
2017.11.13 09:25:00
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体吗？？
广场舞真的能锻炼身体吗？答案是可以的，据研究表明，每周跳三次广场舞，每次跳舞时间为1小时，并能坚持四个月者，较之不爱运动的人群，其反应速度、视觉能力会更高一些。？
同时，还有研究发现常跳广场舞的老年女性人群长期参与广场舞锻炼对老年女性柔韧素质、灵敏...
2018.05.09 14:02:00
