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米粥，可以温胃驱寒。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿、温胃功效，而姜片则可以散寒。
最好选用温性、平性的食材与米粥一同熬制。如药食同源的山药，具有健脾、补肾、补精血的作用，特别适合在冬季食用。
做法：在制作米粥时，可以添加适量茯苓、薏仁、干姜等一同熬制。将山药...
2017.01.20 16:36:54
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起烹调，也可以煎炸。
芡实
“水中人参”
芡实又名鸡头米、水鸡头，是睡莲科植物芡的种仁，与莲子有些类似。
芡实是药食同源的食材，能健脾益胃、补中益气、开胃进食、益肾固精、助气培元，常被称为“水中人参”。
芡实含有维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白...
2017.01.20 16:30:57
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之良。大抵鹿乃仙兽，纯阳多寿之物，能通督脉，又食良草，故其肉、角有益无损。”佛山岭南天地马哥孛罗酒店最近推出梅花鹿系列菜式，药食同源，温补又暖身。
石锅野米煮鹿肉
掀开滚烫的石锅盖子，微黄色的浓汤上还冒着小泡，肉香味扑面而来，让人垂涎欲滴。
心急喝不了...
2017.01.20 16:28:08
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民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
枣（供图/东方IC）
枣对身...
2017.01.20 16:26:07
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绘画基础。但是，在他的书法中有时又反映出画的谋篇布局和笔墨韵致，表现出中国书画在两种艺术形式创作中的相互作用的关系，也论证了书画同源的道理。
冯其庸为人宽厚，但爱憎分明，富有兴情。他以“宽堂”为号可能也就是表达这种人格上的追求。而这种人格力量反映到他的画上，...
2017.01.23 09:27:00
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管局去查等等。？
？？？市政务办主任杨平介绍，统一政务服务门户，可以打破各单位系统间的信息壁垒，解决各级各部门政务服务数据不同源、信息分散、难以共享等问题。今后将建立以网络线上办事为主，大厅线下为补充的政务服务新模式。 申请公共自行车卡、市民卡、港澳通行证等...
2017.01.24 16:51:00
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顿”等现象，产生了办事难、办事慢、办事繁等问题。统一的政务服务门户，可以打破各单位系统间的信息壁垒，解决各级各部门政务服务数据不同源、信息分散、难以共享等问题。
“统一政务服务门户，实现用户的统一访问，并与实体大厅340多项办事事项一一对应，集中办理，实现‘进...
2017.01.25 07:00:00
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信息孤岛导致了办事难、办事慢、办事繁等问题。而通过互联网+政务服务，可以打破各单位系统间的信息壁垒，解决各级各部门政务服务数据不同源、信息分散、难以共享等问题。”南京市政务办主任杨平表示，今年开始，南京将全面对接省政务服务门户，实现市、区（园区）各部门统一的政务...
2017.01.25 07:37:00
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信息孤岛导致了办事难、办事慢、办事繁等问题。而通过互联网+政务服务，可以打破各单位系统间的信息壁垒，解决各级各部门政务服务数据不同源、信息分散、难以共享等问题。”南京市政务办主任杨平表示，今年开始，南京将全面对接省政务服务门户，实现市、区(园区)各部门统一的政务服...
2017.01.25 09:02:00
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究，他说中国的淮扬菜最像日本料理。有一种说法称，当年鉴真东渡把淮扬菜带到日本，演变成今天的日本料理。
“《黄帝内经》里说药食同源，要学会用药膳治病。”兔泽从小得了一种先天性皮肤病，因为在日本西医那里一直没得到根治，他于1996年来到中国药科大学修读中药学。
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2017.02.01 08:35:09
