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  1. 颖高效、妙趣横生，又科学有序。 他提出的“娃娃步”训练法，与太极拳及其他拳操相比，娃娃步训练重点落在下肢和双脚上，无论身体向前或向后，移动时都是足尖（前脚掌）先着地，体现在足尖的跳蹦上，儿童活泼多动的特点，表现得淋漓尽致。与瑜伽相比，瑜伽也训练双下肢，但基本是...
    2021.01.02 14:52:00
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