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调节自己的昼夜节律，最简单的方法就是出去晒晒太阳。
研究发现，现代的电气照明，会导致人体内部时钟延迟约两小时，但如果能坚持每周露营一次，褪黑素水平则会提早上升，并恢复到正常水平。当然除了露营之外，我们平时也可以通过增加白天暴露于阳光下的时间、并减少夜间暴露于...
2017.03.18 08:25:41
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次补种。“平时养护过程中，发现缺株也会有少量补种。不过经常是刚补种完又被偷走”。
由于盗挖大多发生在夜晚，公路管养部门很难进行有效管控。公路部门提醒，偷挖破环绿化植物属于公路法律法规确定的违法行为，可处林木价值3倍以上5倍以下罚款。
（何秋斌 周露露 宋婧）...
2017.04.26 09:22:00
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月季遭偷挖。
中国江苏网4月27日讯（通讯员 何秋斌 周露露 记者 马奔）随着气温升高，素有“月季大道”之称的常州市武进延政西大道两侧绿化带中的月季也已进入盛花期，橙黄粉红等各色月季将这条景观大道装扮得格外漂亮，也为城市增色不少。但是，最近负责延政西大...
2017.04.27 09:46:00
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月季的行为进行有效管控。
公路部门提醒，按照相关的公路法律法规，对于未经批准擅自破坏公路绿化的，可处林木价值3倍以上5倍以下的罚款。公路管理部门也呼吁广大市民，只有爱护公路绿化，才能共同营造宜居家园，请不要将这份美丽据为己有。
（何秋斌 周露露 马静 文摄）...
2017.04.28 10:02:00
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他们还要学很多课程
这8名聋哑学生中，除了3名来自句容的孩子是高一才进的市特教中心，其他孩子从小学起就在市特教中心上学。周露华更是从幼儿园起，就是市特教中心的学生。
“从6岁到20岁，我在市特教中心待了15年，我非常喜欢这里。”被南京特殊教育学院美术专业...
2017.05.12 09:48:00
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苑26栋231寝室、光电学院的韵苑7栋517寝室以及来自物理学院的紫菘12栋401寝室的12位同学都成功考取华科大研究生。
经济 韵苑24#606 周露 刘柔佳 孟桐 乔雪寒（前）
经济 韵苑24#607李言心 李智琦 黄昀烨 王姿俨
经济 韵苑8#311 郑亚铭 段天宇 朱相麟 徐彦亮
经济 ...
2017.06.10 09:43:32
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半足球场大小。在绿化种植上，除了在水系周边多种植水生、湿地植物，还将栽植多种乔灌木树种、地被植物以及四季花卉，营造出层次分明、自然清新的怡人景象。目前，该处湿地正在进行土方施工，预计年底完成所有绿化种植。 （周露露 邱奕娇 何秋斌 马静）
图片由武进公路处提供...
2017.06.21 08:49:00
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生态湿地效果图。
本报讯（通讯员周露露何秋斌记者马奔）记者昨日从常州市武进区公路管理处获悉，青洋路快速化改造工程正在进行绿化种植施工，根据设计方案，在青洋路与南环线互通段，交通部门将贯彻“海绵城市”和“雨水花园”的设计理念，在此建设一块6万余平方米生态湿地...
2017.06.23 10:21:00
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交流的形式，向香港戏迷普及川剧艺术。
重庆市川剧院的孙勇波、胡瑜斌、吴熙等梅花奖阵容以及表演艺术家罗吉龙、青年川剧演员徐超、周露，与香港戏迷见面交流。他们现场轮流精彩演讲川剧以及川剧的300年传奇、上千个剧目。讲到高兴处，他们还会表演一段川剧的高腔、灯戏，同时...
2017.07.15 04:35:46
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示中华民族文化。能讲一口流利英语的汪美仑，特地准备了苗族蜡染等非物质文化遗产的英语介绍；王邦健想展示“当足球与武术相遇”的画面；周露露特地穿上“锦鸡苗族”的特色服装，在莫斯科跳起了锦鸡舞——那是丹寨县的国家级非物质文化遗产……
在莫斯科仅仅停留了两天，护旗少...
2018.07.02 09:05:00
