快两个月没见到雨了 眼干、嘴干、皮肤干……我们一起防秋燥

食上，很受年轻人欢迎的油炸、烧烤、辛辣肉食，如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在“燥”字当头的秋天，这些食物会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴。在生活中，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等均属于温热之品，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，...

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