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南瓜等富含果胶的果蔬;全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。?
第二,选低度酒,小口慢喝。在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对胃等器官的损伤更大。?
第三,不要多种酒混着喝。各种酒混在一起喝...
2017.01.17 14:30:00
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能吸收脂肪。现在我们努力要做的,就是怎样去掉这些不受欢迎的多余物质。要知道,有些位置的脂肪是非常危险的。
靠近肝脏和其他腹腔器官的脂肪堆积最为可怕。你感觉不到它、看不到它、摸不到它,它却可以以极快的速度通过血液向肝脏直接注入脂肪酸,危及肝脏在血液中控制胰岛素...
2009.07.07 15:00:00
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水:补充足量的水分,能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒症状,缩短病程。还需好好休息:目前治疗感冒尚无特效药物,好好休息,减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复。充足的睡眠利于下左脑等神经内分泌器官的功能稳定,从而有助于提高机体的免疫机能。...
2009.05.25 15:49:00
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天健身更需要注意的关键。
朱跃还说,有的朋友不注意,感冒了还继续跑步,觉得感冒是小毛病。其实感冒后不适合继续锻炼,继续锻炼会加重身体各个器官的负担,对恢复不利。不过对于经常锻炼的人来说,一年到头也比较少感冒,健身效果还是很明显的,锻炼贵在坚持,还要注重科学。
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2017.01.12 14:52:00
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每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。。
注意补水
冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作仍然需要水分滋养。冬季一般每日补水应不少于2000~3000毫升。
饮食进补
冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、...
2017.01.20 16:37:18
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一种“活动”,就需要能量的支持,这是毫无疑义的。性科学家指出,一中年男子平均每周2次性生活,每次完事,平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到完事的到来,只需10分钟左右。按以上数字统计,一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作...
2017.01.20 16:36:04
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按摩肩井穴最好是——边沐浴,一边按摩。因为要想提高性欲望,首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就很难唤起性欲。
按摩肾俞穴——提升性耐力
肾俞穴位:于人体的腰部。
按摩手法:两手的大拇指按于肾俞穴...
2017.01.20 16:35:15
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在官方渠道的《拒绝名册》上登记为“拒绝捐赠”的人外,所有人都将被默认成为器官捐献者,医生只需通知死者家属要摘取什么器官,以及摘除器官的用途,家属的口头反对将不再有效。为方便拒绝捐赠者,本周一起,凡年满13周岁的法国公民都可直接在网上进行注册和修改。
报道称,让公...
2017.01.23 04:54:24
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在官方渠道的《拒绝名册》上登记为“拒绝捐赠”的人外,所有人都将被默认成为器官捐献者,医生只需通知死者家属要摘取什么器官,以及摘除器官的用途,家属的口头反对将不再有效。为方便拒绝捐赠者,本周一起,凡年满13周岁的法国公民都可直接在网上进行注册和修改。
报道称,让公...
2017.01.23 07:11:00
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在官方渠道的《拒绝名册》上登记为“拒绝捐赠”的人外,所有人都将被默认成为器官捐献者,医生只需通知死者家属要摘取什么器官,以及摘除器官的用途,家属的口头反对将不再有效。为方便拒绝捐赠者,本周一起,凡年满13周岁的法国公民都可直接在网上进行注册和修改。
报道称,让公...
2017.01.23 05:24:31